『坐月子是女人改变体质的好机会，千万别错过！』

张庆祥讲师

编者按：在我们中国人的传统习俗中，“坐月子”是一件大事，与女性息息相关。俗话说“月子病，月子治。”准妈妈们千万别错过！科学地坐月子，把握好月子里调整身体的宝贵机会。

传统习俗是迷信吗？

曾经看到这样一篇报导：一位先生为了让她太太的身体能够好起来，夫妻俩商量，趁着年纪还不是很大，再来怀孕一次。因为他太太身体是有疾病的，为了太太身体健康起来，顺便也可以再有一个后代。

后来真的怀孕了，生下孩子。在生完孩子的这一个月里，他们用最好的方式坐月子，仔细地把太太照顾好，结果他太太的病竟然好了。

如果一个妇人患了一些罕见的疾病，西医怎么治也治不好，中医也治不好，还有其他什么方法可用吗？我们常常听老一辈的人讲，女人如果在怀孕生产的时候，好好把月子坐好，几乎什么样的病都能治好。

大家不要以为这个说法一定是迷信，那么多老一辈的人在说，说明在这个历史的洪流里，或许很多人都有经验过。

把握住身体重组的好时机

我们都知道中国人有坐月子这一习俗，也知道西方人没有坐月子的习惯，他们生产完可能休息几天就去上班。可是老祖宗流传下来的传统一定有它的道理，为什么刚生完孩子这一个月，需要非常小心地照顾身体（俗称坐月子），坐完月子以后，身体反而变得健康了，这是什么原理呢？

一个婴孩在母体内，要成长为一个健康的宝宝，必须从母体内各个部位摄取、掠夺很多很多的营养成分、精气神和各种能量。刚生完孩子的母亲身体，就好比一部机器，把它整个拆解了，拆解了之后，她的骨骼很脆弱，气血也大亏，等于被肢解了一次。

而坐月子，就好像是将这肢解的身体重组了一次，如果我们能趁此时把以前的铁锈清一清，灰尘吹一吹，生锈的螺丝换一换，重组了之后的组织结构就比上一次好很多。当然如果月子没有坐好的话，就好比你的机器掉了两个垫片，掉了几个螺丝，身体会更差。

按中国老祖宗的传统来说，这个时候能够把亏损的气血补回来，在重整的过程中，把以前生锈的弹簧片换一换，把堵塞的孔清一清。平时我们的车子故障了，我们也很难去拆解，你想到要每一颗螺丝都拆解，就光是这样想想都要头疼了。而现在，既然这个身体机器已经拆解了，为什么不让她比以前更好呢？

科学的坐月子

因此，坐月子时用麻油炖一点药材，通过长时间的疗养，让她避开风寒，把整个身体机器进行重建，大概就是这个原理。所以坐月子的时候，大家也不要轻忽这个事情，这等于是我们的身体此时有了一个重整的契机。

如果重整不回来，那当然身体变不好。我们的老祖宗知道这个原理，趁着时机把她重整好，如此一来就有一个健康的母亲了。现今政策开放二胎，如果有意生多一个孩子，珍惜这个重整身体的机会，让身体焕然一新，也不失为一件美事。