作者：简单

       上午陪妈妈喝茶，记起前两天和大家一起学习“九德”时的提醒——去感受妈妈表达爱的方式。于是我耐下心来听妈妈唠叨。妈妈又说起哥哥和我小时候的事，虽然都听过多次了，但今天我有关注在内，松松地用心感受着妈妈，心头偶尔有紧有热的涌动，随它，没有不耐烦地插话。突然体会到妈妈是在一次次回忆着过去的某些美好时光，看着她眼神发亮，仿佛又回到年轻的时候……我竟然有些看呆了，妈妈可能感受到些许不同，迎着我的眼神有点惊讶和不好意思，但我也感受到她那一刻很满足。下午我回自己家时，妈妈没有像以往抱怨我急着回家，为什么不能再多坐会儿等等，只是笑着提醒我路上小心……或许就是感觉对了，一切就安好。

　　晚饭后，先生突然问家公说他前两天拿回来的一个东西放在哪里了，他找不到，家公一时也想不起来，两个大男人就开始急，说话越来越大声，这是他们父子俩相爱相杀的惯有模式。以往我常常会笑着来调解，但是他们还是常常这样对彼此大声说话。今晚一是我不知道先生在找什么，二来突然就觉得试试尊重他们沟通的方式，不急着做什么，就坐在一边看看，感受一下内心，还是有点堵，松开肩膀，那个堵涌动起来，肩膀都热了。哦，原来这一点点的堵常常被我压着呀，我忍不住笑了。先生转过头，板着脸说我：“你整天什么都不做，就会看。”如果是以往，我肯定是反驳：“我也上班，还做家务，你才什么都不做，自己的东西找不到怨谁呀！”。今天我心里松松的完全不过脑就笑着说：“我笨嘛，不知道你找什么，就只能看喽。”先生愣了一下，脸上柔和下来，用家乡话调侃我了一句，我更觉得好笑，随着调侃自己。然后，先生突然就笑了，对大家说：“我们来看水鸡（一位家乡喜剧小品演员的艺名）的新小品吧，很好笑的。”家公也坐过来，笑笑地开始看了起来。

　　心中有他人，就是把别人的感觉放在心里，尊重接纳，不自以为是地去改变他。清官难断家务事，但是感觉对了，一切就好。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第二百六十八期