近年素食风潮渐盛，但长期食素会不会营养不良，如何吃素才健康呢？本篇依托科学数据及笔者亲身经验，让人们了解到，吃素者健康的真相！

“死亡”是个神秘的话题，也是人际交往中的禁忌话题之一。有些人对此讳莫如深，也有人说：生命，就是一场奔赴死亡的旅程。死亡，看似遥不可及，却又与我们如此的接近死亡真有那么可怕吗？我们该怎样正确面对生死，让人生活得健康而有意义呢？就让我们借助禅师的智慧，为你我拨开人生尽头的迷雾，揭秘死亡的真相吧

现代社会物质财富空前繁荣，越来越多的人追求舒适生活，享受着现代化带给人们的所有便利。只是人们的生活越是安逸、舒适，精神也越发萎靡不振，注意力涣散，怎样才能既享受到便捷舒适的生活，又不至饱受精气凋萎的苦楚，究竟有没有什么好办法可以长养我们的精气神呢？

美国曾有实验证明人在年轻时经常吃太撑，其危害甚至会影响两代人的健康。澳大利亚专家进一步研究得出结论：人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%，所以说“寿命是自己从嘴里省出来的”。显然长期饱食对人体的危害不容小觑，且让你我跟随禅师一起去探寻最佳的养生小妙招吧　

随着经济的高速发展，现代文明病悄然而至，严重地影响和威胁着我们的健康。产生文明病的根源究竟何在？拒绝摧残健康的致病因子，排除身体毒素的终极方法是什么？一起来揭开现代文明病的面纱

端午节是一年当中阳气最盛的一天，在这天的中午静坐会事半功倍哦。今年的端午节，除了粽子，再送自己一份养生的大礼，一起来静坐吧~

道~有古今吗？新时代和旧时代的说法有何不同？阴、阳二气的盛衰，与人之性情真的有关联？疑问多多，不妨让我们透过智者的视角，一起去探寻主宰人类健康和命运的真相吧

他身体突发变故，住进了重症监护室。出院后，气力严重不足，生活和职场全乱了套。绝望到谷底时，他用收获到的四大法宝，两个月就让身心和生活重归正轨，充满了生机。“四大法宝”到底是什么呢？