站桩——好处说不尽
身体免疫力决定了抗疾病的能力，长养精气神才是健康的基础。作者尝试了一段时间站桩，感受到精气神提升后，身心欢快流畅的变化，刷新了他对站桩的认知。强身健体抵御疾病，一起来站桩吧！
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素食一段时间之后，身体变敏感，吃到不干净的食物跟调味料会有反应，甚至拉肚子，现在只能吃很干净的食物，难道是吃素降低了我们人体的免疫力吗？让我们一起来了解真相吧
