烦恼层出不穷，郁闷痛苦无奈。外在的际遇难以摆平，但每个人的内心，却藏着彻底解脱烦恼的开关哦。

课堂练习中体会到烦恼即是菩提的喜乐，仅仅是幸运的开始，经由一个个看似简单的着陆功课练习，学问在生活中扎根的踏实感，让自己和家人都被温暖深深地滋养。

父亲的临终遗言，孝子该不该听？这两位古代孝子都因不遵父亲遗言，而备受肯定。什么才是儒家文化因时制宜、适时权变的精神？这则故事值得一读。

人本有善，善本存心。小小的善本，让人从刻意为之，到不知不觉间，本性中的善在生活中自然流露，与同道之人一起，往见善思齐的方向前行中，生命充满温暖与力量。

常用易经卜卦问吉凶，这样真能避开人生的种种不顺，而改变命运吗？人们想要预知未来，趋吉避凶，这样的想法有错吗？

当生活只剩下苦闷和抱怨时，不禁让人想着：活着，是为什么呢？往外寻遍解脱方法，不得其门而入。偶尔得到的一本书，却让她一脚踏入圣贤心性路上来！

臧与谷牧羊时都把羊丢了。臧牧羊时在读书，而谷在赌博，似乎臧更应被原谅。庄子却一针见血地告诉我们，两人都该挨板子。这是为什么？

小树苗内心成长营是怎样教育孩子的？孩子们在里面会经受怎样的洗礼？借这位志工老师的分享，我们来感受一二。

虽能感知心中的气血，但仍常受情绪捆绑而烦恼。追求心平气和、更好的生活，这算立志还是私欲呢？

站桩中苦受来袭，如何在难耐中超越感受，在身中落实“观自在”的真意呢？