张庆祥讲师
编者按：职场上大家都希望自己能不断升职，所以若从一个高阶的位置上被调整到比原来低的位置，大多数人面子上都会挂不住，很难堪，然后就开始毁谤东家或者是干脆选择离职。面对职场的起伏，如何能像君子那样，既做到成人之美，又能安然自在呢？
当你面对自己被调离某个位子，并有能力更强的人上来接替的局面时，离职的确可以是你的一个选择。你离了职就不再领这个老板的薪水了，这是你的自由。但是你也可以凭借你原有的专长依然留在原来的公司，从为大家都好的视角考虑，这就是一个正人君子的行事风格。
如果我们内心对团体有忠，那我被调离某个位子，而让更有能力的人接替我，并且会对这个团体更好，这其实是好事。但是，你何以自处呢？你只要跟大家说，“一定是我有哪些地方做得不好，我觉得老板这样做是对的，因为我的能力不能胜任。我在这里换个职位做能更轻松点，能力也可以负荷，我觉得这样很好。有能力的人就应该去坐在更好的位子”，如果你能这样讲的话，大家肯定会更加佩服的。
心里过不去怎么办
可是眼看着别人坐在我以前坐过的高高的位置上，做着我以前做的事，谁的心里都难免会有气血翻涌，甚至梗在胸口，黄庭禅所教的学问就要用在这个时候。
所谓的自在，所谓无罣无碍，并不是指在没有事情的时候，如果没有事情发生大家都很自在。但类似上述这样的事情出现的时候，我们能否有高瞻远瞩的气量，我们的气节能不能保持住，我们的心法可否用上，我们能否真的自在，就要在这个当下来看。
耿耿于怀到底“梗”在哪里？
那你也许会问：“有一股气血梗在我的胸口，我如何才能自在呢？”那你就看着在胸口存在的这个气血，你要知道现在罣碍你的并不是外面的人或事，而是因外面的人事引起的在你的胸中的一股如岩浆般的气血，它正在盘踞，正在回荡，这个气血才是造成你现在耿耿于怀的主因。
“耿耿于怀”这四个字，“于怀”在哪里？怀就是胸与腹的中间，就在我们的胸怀里面。所谓的耿，就是揪住了，堵住了，心中有个气血堵住了。
人们有很多词来形容这个感觉，有的人会说就像一块铅块压在我的胸口，有的人会说像海潮一样涌动，各种形容词不外乎都在形容胸中那股澎湃的气血。
要感恩内心涌动的气血
从小到大，你之所以有这么多的心情，人生之所以能如此的多彩多姿，靠的就是内心这股气血。没有这股气血在你胸口变化来变化去，你就是个木头人。所以难道它不是恩人吗？你能感觉到世上的爱，不就是因为它的存在吗？你能感觉到人家的苦，不也是靠它吗？如果没有它，你形同草木。
要感恩涌动的气血，它是你的恩人，此刻它发生正是因为它发现你的内心有个缺陷，然后它涌上来是要让你好好怜惜，所以你要把它当作恩人一样，好好敬畏它。
你现在耿耿于怀，一股气堵在这儿了，你不需要打散那股气，不需要深呼吸，不需要调息，不用去看一场电影去平抚，这些通通都不用，你只需要感觉着它的存在，对那股气怀着一种敬意。
你要尝试才知道，若能把那股梗在胸怀的气当作一个可以感恩的对象，对它产生敬意，你就会发现，它可以是它，并没有多大影响力，你可以是你，其实还是可以蛮轻松的。
如何让周围的人更尊敬你
对胸中的那份气血不做任何的改变，你就可以昂首阔步地打开办公室的门，走向你应该去的座位，你要继续看着内心的这股能量，对它心怀感激、敬畏。听起来就像一个故事，但是你要试着做就会发现，这个方法超级好用。
当然当看到接替你的人走进你原来的办公室，而你要走到旁边的办公桌，第一次你可能会不好意思，特别是不好意思跟你周围的同事进行目光接触，会很尴尬。
其实你若要有慈悲心的话，你会发现你的同事比你还尴尬，他们也不敢看你，但是你可以很大方地跟他们说：“我觉得老板这样安排其实很对，这两天我有了一些反省，觉得能力比我高的人应该出来领导大家，我们大家来拥护他吧。”如果你能这样做的话，大家会更加尊敬你的。
