也许你曾经在不经意间当众羞辱过小孩子!这样的危害究竟有多大？父子相处之道重要的是有”亲”，落实在日常中恩威并施才有效。
1)   看见别人打小孩，我该怎么办？
2)   一直在收容流浪猫狗，自己都快负担不过来怎么办？
3)   你的身体懂得排毒吗？吃素一段时间容易拉肚子是为什么？是因为你的免疫力变低了吗？
4)   努力坐禅的雪峰禅师是如何被只管睡觉的岩头禅师指点悟道的呢？本期的禅宗公案《从心流出》为你细细道来。
5)   放弃一年的收成与挽救人心的沦丧有什么关系呢？孔门的宓子为什么会让权臣季孙汗颜，想找个地洞来钻呢？一起来聆听《见微知著》的《一岁之麦》吧。