我们常常对自己或别人讲放下、放下，可为什么又常常放不下呢？只因为放下的对象错了，它不在外面的物或事，而在你的内在——胸膛黄庭一窍的气血，真正的放下就是放下对它的控制、助长或抵抗，让其自由！