有之以为利，无之以为用，“有”是为了利，利于“无”的运用。老子以毂、埏埴、户牖为比喻，来说明这个“有”是为了便于这个“无”的运用。我们的身体是一个“有”，在静坐和日常生活中，放下对内在的抵抗，体验里面的“无”，就会产生道的奇妙造化，带着我们返本还原！