待物者（广州）

       一天，在公司吃完午饭，坐在计算机桌前，听听CD 享受悠闲的午休时间。正舒服着呢，突然，一只小小的蜜蜂不知从哪钻进来，飞到了我面前，嗡嗡嗡~~地眼前鼻前的绕。把我吓了一大跳，急忙双脚一蹬，椅子飞也似的往后滑去。怎知这小蜜蜂像装有雷达追踪系统似的，跟着我飞过来，都快贴上我鼻头了。我忍不住“啊~~”的一声惨叫，人从椅子上跳了起来。

       还好的是，它并没攻击我，只是飞回我桌前绕呀绕。虽然还是很怕，但又心想，我堂堂男子汉，竟被一只小小蜜蜂吓成如此？哎，也太没用了吧……又一转念：“怕什么，我不去惹它，看看它会怎么样，正好当做黄庭放松的练习吧。” 于是，麻起头皮，再往桌前一站。呵，这蜜蜂还真乖，又往我脸前飞。“嗯，我忍~~ 不用怕，不用怕，不用…怕…怕…怕……啊~～～” 又是一声惨叫，受不了了，那股害怕的感受引得黄庭内气血波动实在是太强烈，我完全只顾的上紧张，而顾不上去放松了。实在挺不住了，赶紧往后一跳，让自己脱离了险境，胸中的气血这才平复些下来。

       虽然内心的激扬平静了，但非常的不甘心，心想：这可不行，我没有活在当下，我是被未来心击败了。蜜蜂根本没蛰我，我就开始想象它会蛰我，于是我就怕了。我是自己吓自己，当下它并没蛰我啊！我在怕个什么劲啊？唉，真是的，修行修了老半天都修哪儿去了？不行，我要活在当下，不被那未来心击倒。好，再来试试。往前一站。嗡~ ~ 蜜蜂在眼前飞过，在耳边飞过，在头上盘旋，再回到鼻前、嘴巴边……心头跟着它的动作，“咚”的一下，再“咚咚”地两下，跑出来一个声音，告诉自己“活在当下，活在当下！它只是飞来飞去而己，不要吓自己。”双眼盯着蜜蜂绕啊绕，心头跟着紧啊紧，突然，“呼”的再次涌上一股热血，将我击败，我立马又是一阵快动作，跳回了后面。

       第三轮败下阵来后，我先不急着往前冲了，停下来想想哪里出了问题？一个念头闪了出来，“解脱就在当下”！想起张讲师曾问过我们：“活在当下，是活在什麽当下呢？应该是玩就活在玩的当下，工作就在工作的当下，累就在累的当下，苦就在苦的当下，烦恼就在烦恼的当下。当然愉快也在愉快的当下。不加改造，和实相共处，就是活在当下。”

        我现在需要活在蜜蜂就在我眼前，给我制造了这么激烈的气血的当下，并且在这样气血激昂的当下就能自在，才是真解脱。而不能老是要跳出到安全环境中，我才能平静啊。想明白了问题，并定下这个方向，这次下定决心，无论气血如何激烈，我不再忍耐，只是看着它，感受它，只是跟当下所有感受的实相共处。

       敞开胸膛，准备好后，再往前站，蜜蜂以为来了美食，又围上我的脸，胸中一股紧上来。嗯，一股堵堵的感觉压在胸中，立刻松开胸腔，让那团能量自在，再细细去品味它。嗯，似是暖暖的一涨一缩的感觉，还时不时来个冲撞。咦？还撞的满温暖的嘛。眼睛看着蜜蜂，感觉却往内，看着黄庭，里面那个热热的气血，随着蜜蜂的飞舞撞来撞去的，它飞离我就降温了，靠过来又升了，那个涨缩从没停止过。只是一直变化着，从没消失。象潮汐般冲撞着心田，突然间，我体会到了什么叫 “很养生，尽管来”。然后发觉我那个慌不见了，胸膛内气血仍然在起伏跌宕，很激励。但脑子开始能够正常思维了，就这样静静的与当下的感受共处了一会儿。接下来我做了一个选择，一边看着黄庭内的波潮，一边慢慢地从房间退了出来，去漱了个口，洗了把脸，再将垃圾桶清掉。有条不紊的做完这些事情，蜜蜂不知什么时候，已经消失在我视线之外。我现在又可以回到悠哉地听CD的感受当下了。我发现，当我放下对未来事件的恐惧，只是单纯的感受气血在当下的自然律动时，一些看似平常的事件，都变得充满了乐趣。

       《论语》中：颜渊问仁？子曰：克己复礼为仁。原来“克己”不是克制自己。而是超越自己，超越自己不被情绪控制。七情六欲是免不了的，所有的感受都是会发生的，但当它对我没影响力时，那又何妨？

       “复礼”更不是有礼貌这么表像，而是回复周身气血运行的自然之次序而己。也就是活在当下的气血本貌中，无论它们运行是怎样，只要不加以人为的造作，那么当下都是自然之序啊！就像引来蜜蜂的是味道，不是我，味道清完了，它就走了。如此自然而已，有什么需要去紧张，需要去改变的呢？一切都有其自然之次序，不是吗？

       小蜜蜂继续寻找它的花蜜去，我继续我悠哉的午休去。各得其所，让一切生生不息，继续下去。而这使万物各自得到生息的机会，在张讲师的解释里，竟然就是「仁」！呵呵 「我欲仁，斯仁至矣！」原来「仁」没有那么地复杂，活在当下也没那么难，只是如此地平实，如此地自然不造作，如此地生活化而已，原来经典所说的竟然就是如此的平实啊！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第八期