作者：徐静凤

缘起

　　我是一个自闭症孩子的妈妈，经历离异，再婚，又生子，三十多岁就已6次手术史（无知就是罪，可见此生了业功课还真多），在家相夫教子，在单位为人师表都有声有色，是学生的“榜样”。内心“强大”一度是我自傲的资本，学会“遗忘”是我身处逆运的良方。

　　四年前有缘被自己的学生接引佛门皈依，礼佛素食放生，诵经持咒念佛，儒释道禅净密，少眠少休，只求了脱，可无论如何精进，结果只要一有事发生照旧“火烧功德林”，总在事发之后被动“时时勤拂拭”，家庭阻力不断，与先生一度迷失在求道途中。

初探

　　漫漫求道路早已与先生形成默契：只要有好课程，我便隐瞒家人成全先生先行探究，偶得讲师国内版《心即是气》，先生如获至宝，力推我读，拍案！先生参加上海初阶后身心大变，并为我报名参加今年4月杭州初阶班，作为我四十不惑的生日礼物，这是我第一次除专业外参加集体学习。

　　讲师的课程设置非常契机契理，瑞穗姐拿捏有度（可见师承有多重要），原来我对黄庭一窍在多次身心磨难中早已经验却从未看清，一语道破那因恐惧而胸膛发紧、因悲切而酸涩的由来，尤其是早有体验气机下沉平息后，居然让我前一秒还在痛不欲生的事，一时却又能莫名地平静安宁下来，原来只是气机浮动而已，一路走来，还以为这是因为自己内心强大的结果呢（惭愧）。

　　原来“心即是佛，佛由心作”，这心就是胸口那一寸，随气机浮动有时麻、有时酸、有时紧，当我把贪嗔的知见攀附上去时，就错判为情绪了，难怪自小到大也不为个什么事总是莫名的伤感、流泪了；难怪当胸口这股气处于不由人为安排而自然平静状态时，又能让我在逆境中无嗔无恼，表现出不寻常的安宁与坚定。原来“心即是气”，作佛的道心与普通的人心就差这一点，修行就谬以千里！讲师一语点破，救我慧命。感恩！

　　初阶班分享我几乎成了“麦霸”，一见如故，现在回想起来到现在还是惊讶瑞穗姐总是不断给我体验和分享的机会，并在别离时不断强调要我加入“晚两秒”，要练习，要把心得分享出来，她等着看我写的学习心得，也许她看出我会……

游离

　　这半年里一直没有中断听讲师的CD和站桩，时时法喜，每每拍案，越是如此，越是体会到“近乡情更怯”。总结犹疑游离其因有四：

　　“烦恼后菩提”：平时也有练习观黄庭，“不怕念起，只怕觉迟”，问题正如讲师所说：平时观不到，事来了不是忘了观就是观不了，时而混战迷惑，时而清晰明确，进进退退，一度纠结我到底有没有掌握观黄庭？每当发现情绪来临就告诉自己“这只是黄庭气机浮动，只是能量流动而已”而继续“拂拭”着！然而“烦恼即菩提”才是黄庭禅之本意，看来这法门修习也不简单哦。

　　“信为道源功德母”：法门无高下，只看契机契理，难道修行就只要观黄庭，不攀附任何知见看情绪是能量任由气机浮动，就这么简单？我需要自己验证，修行大事，不可轻易。但我每天听经、站桩只为“正信”。

　　知见难除：先前我三年所读大乘经典皆是曲解佛意吗？张讲师又师承何处呢？听他的就对了吗？

　　惰性：修行是个人的事，公修公得婆修婆得，参加晚两秒还得像学生一样交作业，是不是有点执着了？

回归

　　黄庭禅是练习题，需要老师与同修们相互交流，孤军奋战有时会导致盲修瞎练，结果信心动摇，错失正法，而这一点是我曾经忽略的。

　　半年的站桩身体内精气神明显长养，“听之以气”让自己更多的处在安宁中，我的改变看得见，正信已起。

　　前些日先生参加台湾进阶课程深夜到家，进门就被我穷追猛问，见先生满是山训被蚊子咬的红包惨不忍睹，但却第一次感受到他“回家”后的欣喜，坚定宣布以后禁荤腥吃净素，开始真正修持黄庭禅课程，并邀请我一起“回家”。正愿、正行具足矣。

　　让我感动、心动、气动的，临门这一脚踢我回归的还有瑞穗姐，先生多次重复：瑞穗姐在与先生学习几日都在提及要我参加“晚两秒”，临走上巴士了还追来叮嘱先生，瑞穗姐是我为人师的榜样。感恩！

　　读讲师台湾版《找回失落的自己》，从没哪本经书让我用心去读那么久，这书是为我写的，言语已无法表述，只得行动：

　　“我要归队！”

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第七十二期