作者：叶青

　　自从张庆祥讲师提倡记善本以来，我一直在落实在记录，看着很多本善本叠在一起，其实真的可圈可点的事情也不多，无非是放生啊、关心同学朋友啊、做一些志工活啊、邻里关系和睦啊、做一些好吃的素食啊等等之类的。

　　真正落实在家人身上、好好陪伴家人的事情真的屈指可数，好像都在忙各自的事情，很少有交集，而且兴趣也不一样，以至于我真正陪伴家人的时间不多，更不要说走进他们的心里了。我做得还差很　　远。

　　这次疫情，让我们往日忙忙碌碌的工作和生活全部停了下来，每天就是宅在家里。

　　不外出、不给国家添乱就是我们最好的选择。那么在家里干什么呢？我会把自己安排得很充实，每天打坐站桩学经典，还有与同修们一起在网络上学习，总之每天过得比较饱满，神采奕奕。

　　可是看看身边的家人，他们除了吃饭睡觉，不是看手机就是看电视，精神状态不是太好，聚在一起还会谈谈网络上瞎传的疫情严重程度，内心多多少少会少了些阳光。

　　我猛然想起讲师说过的施由近始，我该如何利用这段时光来好好陪伴家人呢？下面有几个场面，现在落笔时还能感受到当时的温度，那就一起来重温回顾一下吧。

　　一、  各显身手，人人都是大厨

　　一日三餐都在家吃，我实在想不出做什么不重复的菜。于是我召开家庭会议，鼓励大家开菜单，鼓励每个人来露一手，做出自己的拿手菜。这下可好了，先生把他小时候爱吃的莲藕、茨菇、鸡头米等“水八仙”变着花样来呈现。女婿把他成都老家的酸辣白菜、醋溜土豆丝也奉上，还说考虑到我是素食的就免掉葱蒜，很周到。女儿喜欢吃甜食，那就做青团子、菠萝炒饭。我们还一起包野生荠菜豆干馅的馄饨和饺子。

　　总之大家各显身手，每次做出来的菜，我还要拍照片发到家庭大群里，让大家欣赏一下，得到的大多数是赞美的话，所以家人做菜的积极性都很高，排队进厨房掌勺的情景真的很热闹、很温暖。

　　二、  放下自我，尝试玩扑克牌

　　有一天饭后，先生提议最好玩玩扑克牌—“掼蛋”（注：游戏名称）。可是因为我不会，他们三缺一玩不起来。

　　先生说他可以教我，这时，内心上来一个卡卡的感觉，因为我一直以来都不喜欢玩牌，觉得玩牌太浪费时间。停顿一下后内观，做了一次宽两秒，想想在这特殊时节，何不成全他们呢？于是我说：“好的，我参加。”

　　试打了两手牌后，知道游戏规则就开始比赛了。不知为什么，老天总是眷顾新手，我拿到的牌是好到连傻瓜都会赢的局面，于是节节胜利，以至于和我搭档的先生心里乐开了花，笑得嘴巴也合不拢，连连赞扬，说这次疫情，我们家培养出了一个“掼蛋”高手。整个场面欢声笑语、其乐融融。

　　三、  诚挚邀请，共学经典

　　趁着他们高兴，我说我们昨天一起打牌，今天一起来看讲师的视频吧，有个视频超赞的，对我们看待现在的疫情也会有点关系的。家人都同意，于是大家围在客厅一起学习。讲师讲得很有故事性、趣味性，而且还令人反思，41分钟的视频，家人一气看完了，也不觉得漫长。现在想想，要不是这次疫情，我们一家人是没有机会坐下来一起学习张讲师视频的。

　　我们还一起看了女儿推荐的中央台的主持人大赛的决赛视频，感觉也是超赞，还讨论说，这些主持人真是越优秀越努力，敬佩！

　　四、  喝茶聊天，讲古代故事

　　泡一壶红茶，和家人喝茶聊天的时光还是蛮多的，那么聊什么呢？如果聊东家长西家短，那就太没营养了。我想起最近读的《菜根谭》里有一句话：谈今不如述古，谈今人失德过举，不如述古人嘉言懿行。于是，我把从讲师经典里听来的故事讲给家人听，还和家人一起聆听喜马拉雅上的《陪伴时间：安心故事集》。喝茶时间变成故事时间，妙哉！

　　自从记录善本以来，回想善的行脚，这段时间在家里把握了疫情这个“时”，善行的机会随处可见。只要我愿意放下自我，用心陪伴，落实在日用伦常之间，就会让自己和家人的心变得更加开阔，让身心更加健康，让人生更有意义、更加温暖。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百六十期