作者：张庆祥讲师

　　学生问：当我对黄庭这一股气不打压不用力的时候，那这个气是否就会变松？然后我就可以舒服了，对吗？我是常常听到人家这样在分享，但是我做了，却很少成功，所以想请问，我是哪里做错了？

　　张讲师答：并不是这样的，你对它不用力，它该紧就会紧，它该松就会松，而你说：“它变松了我就会感觉舒服。”这句话听起来似乎没什么问题，但如果内心那股气变松了你才会觉得舒服，那就正中了《六祖坛经》里所说：“为是二法，不是佛法，佛法是不二之法。”

　　它紧我任它紧，它松我任它松，不论是松是紧，对我都无伤，这才是不二法门，而不是去追求一种你觉得舒服的感觉，或是去逃避一种你觉得讨厌的感觉，这在黄庭禅初阶课程的第一堂课就讲了。禅是接受各种感受，对各种感受不加分别，而不是去追求一种你要的感受。

　　各位，黄庭禅的第一堂课你多听几次，就足够回答以后你在心学中所遭遇的所有问题了。有时叫你们回来再上一次初阶，你们都觉得烦，而你现在所问的问题，在第一堂课就讲完了，可见修心真不是件简单的事情啊！

　　而你另有个疑惑，你常听人家在分享时说，只要不用力就会松，就会舒服了。但你照着做却很少成功。而这一点仍有一个误会待商榷，那就是如果心里那股气的紧，是因为你用力，那么你不用力的时候，它确实会松一点；但是如果这股紧紧的气，是它自己产生的，不是你的因素，那么你不论如何放松，它依然还是紧紧的，不会消失的。

　　而这个心法妙用就在这个地方，你要针对这种时刻，去练习接受那个紧，不要去转念，因为你只要一转念，都是为了要让它松，这就堕入了二法，而不是不二法门了。

　　上次同学说转一个善念，它就松了。有时是这样没错，但这样做对心法的进步没帮助，所以不要转，直接去面对而已，这个才叫佛法，佛法是不二之法，为什么你要一直转念，那不就表示你怕那种感觉的存在吗？

　　所以同学对心法的学习，有疑问就要常常从经典里去求证，或是向明白的人去问法。但这样同学马上会面临另一个困难，就是说同学不论先进后进，也并不是真正很了彻这个心法，虽然分享很多，但常常也就是各分享各的，但你也不知道真正的答案到底是什么。这有时令你感到更迷惘。

　　所以，有一个明白人很重要，有一个究竟的课程很重要，希望大家有时间的话，初阶多上几次，自然可以得到很多印证。

——来自电子报第三百七十二期