作者：志功

       接触黄庭禅之前，素食和放生离我很远很远，似乎从来都没有听说过，更没想到它们能跟我扯上半点关系。可时至今日，我坚持素食和放生已近4年了。

　　若说其中的机缘，是在讲师讲解《信愿行》的时候。讲师讲到，为什么特别谈放生?作为一个修行人，不能只是空口说白话，一定要做出一点功德来，三千功八百果。什么样的善事你平常都可以做，时时可以做，对三千功八百果的累积更为快速，就是放生。在当天的课程结束时，讲师要求每一位自发对着天地立一个放生的善愿，而后诚意正心，勇往直前。那天的讲座，对我的影响太大太大了，不仅是因为受到立志的鼓舞，更重要的是明了自己曾经无知地做了很多不该做的事。讲师的话就如一盏明灯点亮我的内心，让我知道要从忏悔、谦下、立愿上做起。从那天起，我就发愿，要养生护生救生、行功立德、利益众生、造福社会，愿意用放生的实际行动来忏悔前愆、利益众生。

 　　素食是从餐桌上开始放生、是最好的放生，我的放生始于让自己素食。要做到素食对我来讲确实好难好难。我曾是个典型的“吃货”，而且身在仕途，突然素食必定会引来他人的另眼相看，但我去做了。历经三个月和两次反复后，我终于在2013年7月做到了素食。素食之后，最明显的是身体的改变，我原本底子就差，再加上过度糟蹋，身体状况非常不好。素食三个月后去体检，血液指标就已经明显好转，七个月后就全部正常了，这让我非常非常地高兴，更加坚定了自己的信心。饮食的改变确实引来了家人朋友的不解甚至是误解，家人主要是担心营养缺乏，朋友则是以信仰来说，但我一直不为所动，慢慢地大家也就不勉强了，甚至从侧目以视变为了刮目相看，还在每次聚餐的时候都主动替我周到考虑。

　　伴随着素食，就是放生。一开始我所在的北方小城水域非常少，冬天上冻后就更没办法了，于是我拜托南方的同学代为放生，内心十分感恩。后来，城市修建了两个很大的湖，解决了这个问题。可以说，放生已经融入到我的日常生活，每到周末基本上就会去放一次。有的时候会约上亲朋同修，但更多的时候则是自己一个人去。看着一条条鲜活的生命经由自己的手而获得重生，内心喜悦的涟漪层层扩及。我时常会在放生后在湖边呆一会儿，静静地品尝内心那一份柔软、温暖和淡淡的喜悦，更多的则是幸遇黄庭禅、幸遇明师的感动。

　　回想几年来，素食、放生，再加上养生功课、学习经典的坚持，原来头整天昏昏沉沉、身子沉懒，现在则是清爽轻盈、有时候好像全身都在呼吸一般。我对自己的内在、对生命的理解也在不断加深，对“殀寿不二、修身以俟之”、“己所不欲、勿施于人”有了更多的体悟，内心的污浊及枷锁好像一层层被剥落，外在也比以前显现出更多的宽和、轻松与踏实。

　　一开始，放生“贪功德”的心念比较重，现在更多的则是纯然地为维护那一条条生命去做，也更加明白修行没有快捷方式，就是庸言庸行地在红尘中去历练、去捶打。感觉这条路好遥远，前行的步伐似乎也才刚刚开始，但我深知这个开始中有个变化，那就是“坚定”，坚定地相信当前的路是对的，重要的就是坚定地继续走下去！再次深深地感恩……

　　还有个现象就是，原来自己对花草对动物是不喜欢不待见的，突然发现现在时时会起爱怜之情，这是不是也是变化呢？！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第二百三十期