一、主題文章：中年的際遇
二、問答集錦：內觀應該怎麼練？
三、禪院軼事：起床，要遲到了                                四、經典故事：才幹越多，捆綁越深

一、主题文章：中年的际遇
二、问答集锦：内观应该怎么练？                
三、禅院轶事：起床，要迟到了                                  四、经典故事：才干越多，捆绑越深