作者：高巍

      刚刚结束进阶的课程，从中岭山下来，赶到机场准备飞回家, 来到航空公司办票柜台前，工作人员却告诉我，我定的12点的航班满员, 询问我是否愿意换乘3:00的航班，这样可以获得新台币2000元的补偿。我快速心算一下，差不多是人民币450元哦，也不错啊，而且回到家也不晚，正好晚饭时间！我有点动心，于是打了电话问老公，老公说还是早点回来吧，不过也随便我啦。想了想还是回复办票的工作人员说：”不用了，我还是12点的航班好了”。

      没想到拿了登机牌等待上飞机时，广播说12点的飞机有延误，具体时间还不知道。胸口立即一股后悔涌上心头…”这样不是离3点很近了嘛，那还不如换3点起飞的呢，还可以拿2000新台币哦…要不要去问问还能换成3点么”…心中的声音不断出现，胸中酸酸紧紧的一团也随之袭来…立即想起课程中讲师提到的”晚两秒”，嗯，此时不用，更待何时？赶紧用呀！

      微闭眼睛，把手放在胸口，感受能量，哦，这是一股湍急的气机。敞开胸膛，松开肩膀，原来能量的感觉真的就像一群活泼好动的小孩子一样，内心默默地对它们说：”来吧，出来吧，你们尽情玩吧”。神奇的事发生了，它们跳着跳着竟然慢慢散去了，内心那些小贪小痴的挂碍也早就不见了踪影。不过刚高兴了没几分钟，它们又来了！那我也还是接着再”晚两秒”咯！摸摸胸膛，继续感受，活泼的气机涌上来又自然散开，胸中轻轻松松……如此这般来来回回三次，才彻底不再挂怀了。12:15登机了！不错啊，延误也不是很晚哦！相比之下，这个插曲让我有机会练习跟能量共处，从挂怀到自在…真不是2000元台币可以换回来的啦！

      下了飞机坐机场巴士回家，下了巴士坐出租车很快就能到家。巴士总站离家只有很短的距离，一般在巴士总站等待的出租车不太愿意拉很近的客人。果然司机一脸不情愿，都没下车帮我把行李放到后备箱。一路上也是虎着脸，没好气的样子。这时我的心中也开始生起气来：什幺意思嘛！你是司机，职责就是运送客人，还挑精拣肥，住得近也不是我的错啊，什幺臭脸啊…胸中一团紧紧的气机袭来，想起了讲师给我的法宝——晚两秒。于是乎赶紧微闭双眼，用手放在胸口，感受胸中能量，嗯，就是它们，一股股的波动，时紧时热，像一群孩子聚拢在操场中，挤成一团。我将胸膛敞开，默喊道：”孩子们，都出来吧，别憋在里面。”竟然在一会儿功夫间，它们哗啦啦地就散开来，慢慢不见了……

      我再一次获得自由！再看看那个司机，对着他那不好看的脸色，我却有一种宽容的心升起，好吧，原先在路口就准备下车的我，让他绕了一个大圈开进小区，再转到大楼下才停。然后自己平心静气地绕到车后，打开后备箱取出行李，对他说了声：谢谢。然后微笑着转身回家。我想，今晚，我将有很多很多的喜悦要跟家人分享，这注定是一个温暖、和谐的夜晚。这样的转变，只是因为当情绪来袭的时候——”晚两秒，触摸能量，心即自在~”。

      晚两秒，让我拥有了一个随时随地都可以使用，每时每刻都当下获得解脱与自在的法宝！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第五十六期