一趟行禅，开启学道之路（下）
日常生活不曾看到的盲点与毛病，透过耕读的体会与自我观照比对，一一浮现。专注内在，用上所学，放松、观照、练习体会：原来外在的问题，真能从黄庭一点气血变化的实相勘破，品尝到“烦恼即菩提”的真滋味。
黄庭禅电子报
容易紧张的原因是什么？
生活中有人总是容易身心紧绷，与人应对容易紧张，虽然很想改变，但紧张的真正原因是什么，要怎么做才能真实而轻松呢？
素食小故事
这是一个年轻女孩持续7年的吃素小故事，也是关于勇气、坚持和成长的历程。
【电子报】第三百四十四期：2020.05.11
第三百四十四期：2020.05.11 一、主題文章：風景就在踏實練習中 二、問答集錦：沒朋友的人…
美言的力量
通过这个历史故事，我们可以看到，一句合于道义的话，有多么触动人心
一趟行禅，开启学道之路（上）
不是说道在生活中吗？为什么要离开自己的生活，大老远跑去中岭山行禅？跟着她一起，去找出答案吧！
没朋友的人，该怎么办？
小树苗为自己没有朋友而苦恼，从自身找原因，张校长为他指出清晰的交友方式，对每位想结交朋友的人都适用哦。
风景就在踏实练习中
身心都很紧绷，通过一次次的练习洗涤，她找回了安宁、喜悦的感觉并享受着在苦中练习的独特风景
【电子报】第三百四十三期：2020.05.01
第三百四十三期：2020.05.01 一、主題文章：從容端正，找回人生的自在彈性 二、問答集錦：…
君子不乘人之危
叛将中牟投靠齐国，赵襄子起兵征伐，却遇城墙自垮十丈，简直是天赐良机。但此刻，赵襄子却鸣金收兵。面对将领质疑，他的选择大义何在呢？
