起而行
一位刚刚从禅修班初阶出来的同学，带着许多过去的印记，和刚刚学到的心法，回到生活中了。然而，课堂中的收获能变化成生活中的活学活用吗？我们一起跟着作者去体验。
黄庭禅电子报
点悟
上工时背后传来讲师的声音，令人紧张了一下，讲师不是应该高高在上的吗?怎么会和大伙一起上工？而讲师讲了什么话，一语道破了鹏仔犹豫不决的个性，一起来看看志工行禅发生了什么事？
怎样消除内心的恐惧？
若不是在情绪起伏中所做的观照，都不叫观照；若不是在情绪起伏中所做的练习，都不叫练习。情绪是这么可贵，你知道吗？
出人头地很简单
寒窗苦读之人，一旦考试失败便觉得人生无望。很多人学习似乎就是为了日后出人头地。然而张讲师说：年轻人想要出类拔萃，太容易了。此话怎讲呢？
飞去飞回，着陆
曾经那么多的伤痛，选择压抑、忍耐，飞走逃避。一大圈转回来，遇到黄庭禅，知道了不能再继续前面的模式，却仍然犹豫要不要“被约束”。权当尝试一下吧，没想到就这样着陆了。
恪守对朋友的信用，是真正的成人成己吗？
将别人事情摆在自己的前面，这算是成人成己吗？为了完成承诺了的朋友请求，哪怕牺牲自己的休息和时间，也要做到。这样大小先后有没有分清楚呢？
邻里新话题
闲来无事，与邻里间互相走动走动，谈天说地，最是闲适惬意的时光。养生的话题自然是大家关心的方向。因为放生，父亲与老朋友间，更是多了一个趣味多多的话题了。
术流动静的区别
据说静坐也属于“术流动静”的旁门左道中，那黄庭禅这直指人心的法门，不也在教我们静坐吗？这静坐与那静坐有何不同呢？
被扭曲的行侠仗义
真正的行侠仗义是在大公无私、慈悲和善、舍己利人、问心无愧的利他的基础上的，不为一己之私而妄动替天行道的念头，也不要因为别人犯错误而影响自己做好人。时时觉察起心动念，时时内观身中气血，我们一定也会如文章作者一样，找回真正的大仁大义。
幸福的样子
似乎已经很久没见过了，我的幸福是否已经离我而去？若是需要回到往日的温情才能找回幸福的话，会不会愿望过于的奢求？答案是：不需要。让生活继续，幸福从来不曾离去
