晚两秒，不当虎妈
我们都感觉过，当有一个人在练习晚两秒，整个家庭都在变。然而，练习是要持久的。作者提醒我们，忽视时时观照，懈怠练习，旧习性就会如藤蔓般丝丝缕缕重新将我们纠葛缠绕。而只要重新开始练习，光明就会照破黑暗，让习性的魔鬼树无法生长。
黄庭禅电子报
三八就是二十三
颜回与孔子的一则小故事，尽显至圣先师在事理上的圆满与智慧。明明看似正确的答案，怎么老师偏要判错呢？这其中的深意，正是值得我们终生学习效仿的。
基本功
这篇问答将修行中最最重要的功法完全涵盖在其中了，在这条路上游走了很久的人们，若再不扎实地做好基本功，再问多少问题，于修行进步也实无意义呀！
走在去脾气改毛病的路上
俗话说：江山易改，本性难移。其实这里的本性说的是习性。修行就是要在习性毛病上下功夫才有效。宽两秒的练习，能带我们在情绪当下体验菩提真味。
自我感觉超良好的…小诚哥
你是自我感觉超好的人吗？也许你不这样认为。只是，经典里面讲的小人行径和这篇文章中的小诚哥会是你吗？
观自在，心自在
这是一位医生的心得，从更理性的角度来“分析”出黄庭观不清楚的原理，可是“观”不到气血的本貌，“想”得再透彻却仍然解脱无门。这中间的距离，只有两个字——练习！
全麦枣香馒头
早上时间宝贵，要打坐站桩，还要自制馒头做早餐？这不是开玩笑吧！本期菜根香就带您来个有效的时间管理，将生活和修行的时间重叠在一起，样样完成得漂亮，又样样都从容不迫。健康、美味、乐趣尽在其中。
回归
有智慧的人会从苦难处开始寻找人生的真谛，有福报的人能在八万四千法门中，遇上究竟解脱的那扇门。福慧双全的人会真正去行持，去牢牢把握！茫茫中迷失，觉醒后回归。岸，一直都在
我有皱眉吗?
欣赏过中岭山禅院绝美的风光，也享受着那里源源不绝流淌出的各种好课程。只是不知道在这背后，有着些怎样不为人知的故事？也许，讲师和志工们不经意的一些对话，就蕴藏着一个利益众生的禅机。本栏目将带大家从一个新的角度了解内心禅的核心。
“特效药”成人成己
文章作者在医院照顾爸爸连续五天，每天只睡一个小时。是晚两秒part2_成人成己的练习，帮她度过了这一关。离开医院第二天上到中岭山时，大家感觉她的精神还挺好的。她很开心地分享：平日有勤奋练习，关键事件来临时，真的有差别
