世界名人谈素食
人心不古，天地亦不能行仁。灾难频发的时代，是不是该重新审视这习以为常的生活方式了呢？
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带我「活」进幸福
晚两秒的练习，从part1到part2微笑代替了你曾经冰冷的面容了吗？成人的心将你从自我的陷阱中拉出来了吗？练习的数字也许按了几千次了，内心的珍宝即将要挖到，最后的关键时刻，就看我们能否将练习在日用伦常中——着陆！
大道至简（上）
人生是这么的短，要做些什么真正有意义的事情，才可以对自己对社会有个交代呢？这是张讲师一直思索的问题。大道至简，把圣贤的心法浓缩到非常简单的三个方面，只要依循，人人都可以迈入幸福之门。
浑然忘我的小梦哥
本篇乐趣横生的小故事主人公——小梦哥，是金字塔顶端中的顶端人物，聪明的头脑自然少有人能及。这样的人甘于常常上到中岭山当志工，打石头、干粗活？是的，搬石头中的道，智者自见之。
姜麻油拌茄丝
长期素食会导致营养不良吗？怎样才能均衡的护养我们的身体呢？菜根香在为您送上美食的同时，也带大家一起重温养生、养身的四大要诀。在赤日炎炎的盛夏，一起厨房行禅，为您清凉消暑。
心中无物，亦或有物？
每周四晚上的国学讲座，常常都有精彩绝伦的篇章。上周的孟子—告子章句篇，句句触及修行误区，段段直指众生之迷寐。闻者无不恍然惊醒。人世间什么事大？什么事小？事理要圆满，取大舍小的智慧尽在《孟子》，不可不得！
世界是我
随着晚两秒，心自在（part1）活动的开展，解脱的曙光开始照亮我们的生活。在此基础上，”成人成己”（晚两秒part2）活动又正式拉开序幕。更为细腻的四个步骤，透过认真练习，对于立志和养气有着立竿见影的效果。经典中讲述的内容，也在练习中活灵活现的凸显。
点亮希望
有些事情，我们以为已经遗忘，有些善根，似乎被掩埋。然而，只要我们肯抬头，有群人，总是对我们不离不弃在关怀，他们秉持着希望的蜡烛，点亮圣贤指引给我们的回归之路，这一丝丝的希望之光，通过传递，而渐渐燎原，生命因而得以焕发新的光彩。
油醋汁蔬果色拉
制作一日三餐的繁杂与单调，难免心生厌倦。轻松观照着那一点点”不情愿”背后的气血，心情渐渐变成欣赏与喜悦。厨房是守候家人健康的地方，做饭的人以着成人成己的心，用心呵护家人的生生不息，这便是一份仁德所在。
上班族的美素午餐
为了更健康的身心品质，即使变成世界上独特的少数人，也乐在其中。很多时候，一个人在外、一个人生活、一个人照顾自己简单的多用一点心思，就可以将一份素食者独有的温暖健康，感染身边人，成人成己~
