休息，休息一会吧（一）
成天学习、修行太苦了，也太枯燥无趣了。不一定要学习才能成功的吧？外面这精彩的世界，去好好打拼，一样能有所成就，借机还能好好休息一下。即使是子贡这样的贤人也会有方向迷茫的时候，他真的能够如愿以偿地休息吗？我们陆续带大家来欣赏这个精彩故事。
电子报文章
酸辣海带豆干丝
开门七件事：柴米油盐酱醋茶，件件很重要。本期菜根香跟您说说这酱料中的奥妙，不需要再任人摆布的吃添加剂、色素等化学垃圾了。自己动手，简单天然的食材中，健康美味一齐具足。
捡起心中的垃圾 ~~珠海生活禅有感
扫净心中的污垢，常被误会成好的留下来，不好的要去除。其实内心众生的区别，只在气血上攀附知见的不同。面对心中的垃圾，学习充满敬意地捡起来，擦去人为贴上的标签后，原来它只是清真的一股股能量。
碰 壁
事物的规律总是一样的，有高潮就有低落，修行这件事也不例外。新鲜、有趣的蜜月期过后，偶尔碰到练习不顺利，习性就会跑出来，带出很多的质疑。若能趁机会将阻碍我们的习性毛病挖掘出来，那么碰壁的机会就成了前进的加油站。
盐水煮毛豆
也许就是这样，一个很简单的菜，就撞到心窝中童年的记忆，和那妈妈的味道。怀念可以用行动来诠释，让我们洗净双手，诚敬心灵，为含辛茹苦的双亲做上一桌饭菜。那出锅的，正是我们去掉顽皮青涩，而渐渐成熟甘醇的人生。
第一天的收获
晚两秒（part2成人成己）的练习，不仅仅对于养气起到立竿见影的效果，同时也让人的习气在短时间内清楚的显现出来。简单的四个步骤，有效的将习性一网打尽，个中玄机不容小觑。还没有接触到的同学，可能要赶紧进入到课堂来复训了。
真的是~“行禅”(上)
禅，在细节里见分明，在习性里得参悟怎么参？如何悟？边做工边体验，让志工的工作变得很有禅机，您还没体验到吗?先来看看同学的行禅体悟吧~
救佛
假如西方心理学是美味的饮料，那东方禅学就好像一杯白开水了。要彻底解决内心的饥渴，该选哪一杯呢？看看这位心理学专家，如何从西方心理学角度，解析黄庭禅的“宽两秒”精髓吧。
用西方心理学看东方禅学 ——“宽两秒”
假如西方心理学是美味的饮料，那东方禅学就好像一杯白开水了。要彻底解决内心的饥渴，该选哪一杯呢？看看这位心理学专家，如何从西方心理学角度，解析黄庭禅的“宽两秒”精髓吧。
虫咬的树叶
很多家长分享说，孩子经过两天的小树苗内心成长营，各方面都有明显进步。小树苗到底是怎样教孩子的呢？本期分享一位小队老师的心得，讲述与孩子相处的点点滴滴。
