听之以心 & 听之以气
心法的练习能否突破，就在这一字之差中。张讲师用文字说明，而我们则需要用心去感受才会有所收获。
电子报文章
在逆习性练习中爱上做家务
常言道：逆水行舟，不进则退。而修行，就是在习性之滚滚流水上行舟，没有一件是小事，何敢不精进？
小树苗发芽记（一）
一棵小种子，从播撒，到浇灌，再慢慢等待发芽的过程，每一步都需要小心翼翼的呵护。但只要做对了前面的关键几步，就能迎来后面成为神木的希望。
十字手印的功效
静坐时，用不同的手印就有不同的功效。而黄庭禅教导的十字手印，是长养精气神的一大法宝，运用自身热能，帮助身体恢复朝气蓬勃。
上天的慈悲
2015年又悄然到来了。在我们身上，除了岁月带来的苍老，还留下了什么呢？走在修行的正路上，却不容易明显进步，是我们根性太迟钝吗？在这新年元旦，与各位分享一份价值无限的礼物。
终于被讲师骂了… 行禅初体验4-4集
信心满满地期待被讲师骂到开悟，真能如此吗？真正当头一骂，昏头转向才体会到自己的功夫还在什么阶段。可爱又有趣的体验，令人哈哈大笑啊
为什么算命会很准？
算命，原来是古圣先贤要让我们知道，宇宙主宰一切的定律，能通过公式被推演出来。知道这个定律后，我们可以通过算命得到怎样的启发呢？
哺乳妈妈修行记
当妈妈是一件既幸福又辛苦的事情，宝宝是否好带，跟妈妈的身体与心情状态息息相关。这是一位哺乳期妈妈修行的心路历程
黄庭第一现场 行禅初体验4-3集
砍草也能砍出满身的刚暴之气，如何“放下屠刀立地成佛”?原来放的不是外在的刀，而是那残害内在的刀呀！观照黄庭第一现场的神奇变化~赶快来瞧瞧
如何度不可理喻之人
不可理喻之人，还要度吗？如何度呢？度人的方法千万种，然而心法却只有一条。圆满在心法上，即圆满了度人功德。
