神奇的晚两秒
少少的时间，大大的用途。若你能切实的去做，切身的体会，也许你也会如文章作者一般发出感叹，情绪上来时，晚两秒钟，看清楚情绪这股能量，与能量和平共处，事情的结局真的可以不同，人生的路也因此更加宽广幸福。
电子报文章
虚幻恐惧下的真实平静
中岭山新近推出的课程——山训体验营，脱离生活，创造大的气血来练习，练得来，回去生活中的爱恨情仇当然也能练得来了。敢于给自己挑战，才能看见解脱的曙光。
成功不必在我（一）
中岭山的愿景与使命的公布，或许让人们在激动过后会有一丝遗憾存在。人们付出努力就是为了成功不是吗？但当你付出努力，却不一定能看到成功的那一天，会让你失去奋斗的动力吗？且让我们看看张讲师要如何面对。
晚两秒~心自在
这毫不起眼的两秒钟时间，不知道曾经被蹉跎掉了多少。现在，开始有另外一种找到好的方式来运用它了。给灵魂两秒钟的时间，让它能跟上你的步伐，世界因此展开不同。
晚两秒~心自在 活动推广
用最简单的方式，最短的时间，观照内心能量的涌动。如此重复，就能在不知不觉中，让旧习远离。在张讲师对每位同学的至深关怀和殷殷教导中，”晚两秒~心自在”活动正式启动。
中岭山的使命
世界的乱源只在胸中的方寸之地！如何让人们为所当为，止所当止？怎样为社会的动荡安上一只刹车，推动人类和谐幸福？中岭山的使命为世人揭开幕布！
一个不吃肉的小孩的话
一个生下来就不吃肉的小孩，他是天使吗？他长大了想当律师，他能为地球重新建立众生平等，不能互相杀戮的新法律吗？也许这只是孩子心中一个美好的梦，但我们不妨尝试一下，通过孩子那稚嫩、纯净的眼光，重新看待碗中的食物吧。
滴水藏海，小黄庭里的大学问
无论你是曾经上过课程的还是没上过课程的人，无论是老同学还是新朋友，也无论你只是单纯的学员还是已经做过小队辅都能从这篇文章中找到印心的之处。有些问题一旦被人领悟并且分享出来，就能触动我们内心深处的共鸣，那将是属于我们共有的，一种无需用语言表达的喜悦。请细细欣赏～
我的黄庭禅起步之旅
无论因为什么原因我们走上了禅修之路，无论我们与黄庭禅的结缘故事多么的不同，但当我们停下往外寻求的脚步，最终回到自身中时，结局总是这般欢喜与感恩。
中岭山的愿景
黄庭禅从建立之初到渐渐发展，从张讲师到所有的工作人员，一直坚守用志工的方式来奉献自己。不间断的陪伴大家在这条心灵之路上，默默前行这是愿景与使命的力量！本期张讲师为我们揭开中岭山的愿景，下期则更加深入的阐述中岭山的使命，敬请期待。
