找不到人生价值怎么办？
寻找人生价值是许许多多人一辈子最重要的功课，而张讲师竟然告诉我们说：不需要花时间去寻找人生价值！这究竟是什么原因呢？
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好恶犹在，心向善
心中对外境仍然充满了好恶，习性也还根深蒂固，这样的我们该如何修行？通往圣贤仙佛们高妙境界路，第一步要从哪里开始呢？
禅院行禅二三事
看似简单的敲墙壁、刷油漆中，不屑、轻视、懒散的习性一览无遗，让人去在体悟中练习超越感受，正是志工行禅的价值所在。
志工行禅（中） ——还内心一份安宁与自在
还记得上回在行禅中吃尽苦头的周成吗?只因为全用蛮力，第一天就很受伤。第二天差点放弃要上山了，但决定坚持下去的他，还有什么恐惧正等着考验他呢？咱们一起看下去^^
精气神与明心见性
精气神是什么？这几个字说的是同一件事，还是各有不同？提升精气神与明心见性又有什么关联性呢？张讲师为我们细细道来。
一“字”解千愁
经历了人生最大的伤痛，才发现“无常”一直如影相随。翻遍万卷丛书，却无法解脱心中极度的痛苦。终于在黄庭禅中，用短短几个月时间，扎实的练习，让内心获得完全的解脱。
择善固执
当我们摄受正法时，最想分享给予的就是身边亲人了。然而，偏偏最难度的就是最亲的人。因为他们最能从我们日常行仪中，看到法是否融入我们心中。多说无益，唯有择善固执方可度人度己。
我家的小皇帝不见了
爱的教育泛滥下，原本天性纯真的孩子很多被宠成了小公主、小皇帝，陋习多多。但孩子在12岁前，可塑性极强，有正确的教导和练习，很快他们又能变回原本的那个小天使了。
何谓止观双运？
佛家说：定慧等持。道家讲：止观双运。张讲师将世间最高深的学问，化为了简单可行持的语言与方法，那就是——观照。
给我坚持练习的理由
看不清实相、摸不到黄庭宽两秒练习越来越懈怠的情况下，有什么理由还能让我们坚持下去呢？作者的经历也许能给同样在困顿中的同学，带来启发。
