【觅心讲堂】动起来！阳气越提升观照越清晰
闭关禅修总能观照清晰不少，但每每回到日常生活中，却撑不久。怎么办？动起来，阳气提升，觉知力自然提升，就这么简单，只要去练习就行！
觅心讲堂
【觅心讲堂】走出舒适区，也能很轻松
在舒适区里每个人都会很自在，真正的学问是往不舒适的区域里去走，在最浮躁的时候保持轻松，最难接受的时候能够接受，悟透内心的感受就是一股能量，没有阻拦，这股能量的气血还在，痛苦、浮躁、烦恼却不在了，千经万典就是在讲这个心法啊！
【觅心讲堂】能量自由可得大解脱
情绪不发出来，也不压抑，那剩下还有哪一条路呢？就是让情绪这股能量在胸膛自由流动，面对你所厌恶的那个气血、那个感受，放任他，迎向它，什么也不做，就能得到大解脱，这个心法就是禅学的精髓！
【觅心讲堂】心是最大的问题呀-烦恼是漏掉精气神最快的元素
养气就像给一个木桶加水，尽管每天站桩、静坐来养气，但如果木桶有漏洞，水就无法蓄满，人要长养精气最大的漏洞就是心，烦恼是漏掉精气最快的，养气关键在养心呦！
【觅心讲堂】如何戒掉对手机网络的依赖
现在的人对手机网络的依赖已经达到无法想象的程度，人和人之间正常的交流变得越来越少，甚至形成成瘾，不知不觉消耗掉我们的精气神。这种依赖看似很难戒掉，其实秘密就在胸膛一窍，请听讲师为我们揭秘！
【觅心讲堂】放下~对气血的控制助长
我们常常对自己或别人讲放下、放下，可为什么又常常放不下呢？只因为放下的对象错了，它不在外面的物或事，而在你的内在——胸膛黄庭一窍的气血，真正的放下就是放下对它的控制、助长或抵抗，让其自由！
【觅心讲堂】改掉习性-就从丢黑豆开始吧
孟子曰“知言”，观照的重点就在起心动念上，古人以白豆和黑豆来比拟善念和恶念，改掉习性就从丢黑豆开始，慢慢累积善念可以丢白豆了，为什么到最后竟无豆可丢呢？请听张讲师破迷释疑！
【觅心讲堂】禅的行者6期 – 工作养气的诀窍
为什么，来行禅却还是觉得很疲累？如何抓住关节放松的诀窍？难得禅师亲身示范，行禅必学的招式，你不可不知。开工前必看视频，让您今年夏天开始，无论劳动还是运动，愈动精气神愈饱满喔~
【觅心讲堂】此生业债还不完怎么办？
来世会怎样？谁也没把握，但今生如何，却操之在我。珍惜人身，找对修行路，即可当世解脱！您可知自己的珍贵？
【觅心讲堂】对气上的记忆很强怎么办
被人勾起新仇旧恨，气血激荡很难过，该怎么办？真正的煎熬只在心头，真正的解脱亦在这里，别无他途。
