【安心有法】61.“接纳情绪”和“接纳情绪的能量”有什么不同?

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西方心理学常说“接纳情绪”,一个人在情绪的当下,果真每次都能接纳吗?为什么常常还是被情绪带着走呢?还是真正接纳的不是情绪,而是情绪的实相——能量?

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