编者按：”生”这个字只有五划，简单的造字中却包含了五行相生的循环道路，蕴含了判断是非对错的标准。我们该如何从”生”这个字中体会上天好生之德，并长养自己的精气神呢？一起来看看黄庭禅创办人张庆祥讲师的精彩解说。
张庆祥讲师（口述）：
今天我们讲一个最简单的字——生，生活的生，生命的生，生生不息的生。各位仔细看生的造字，它其实是一只“牛”，下面再划个“一”。那个“一”其实是大地，一只牛站在草地上，牛角的角度依稀有一点要吃草的感觉，这个就是生的造字。为什么写牛站在草地上而不写老虎奔驰在地上呢？因为牛有一个特质，它很温驯，永远就像没脾气似的，当然你真的激怒它，它也是会生气的。但是，我们以常态来说，牛就是那么温和，行动永远是缓缓的。各位，如果一个人性情这么温和，那么他的内在势必也是非常的滋养。你看过《Discovery》里的非洲大草原吗？有很多野牛低着头吃着无尽无边的草，与世无争，这个时候它的内在是不是就获得了很多的滋养？不要小看那个草，我去过西藏，西藏根本没什么草，但西藏有很多野生的牛，好大只，它几乎时时刻刻都在吃草，要养活这么大的身躯，所靠的就是那些不毛之地的草。所以，一只温驯的动物可以滋养这么大的体型，所靠的就是大地，能够让它的内在动能生生不息。不是吃了饭就不死、吃了草就不死叫做生，这里所说的是生命的茁壮。
生字有五划，这个字里面有金、木、水、火、土五行。在一个人喜怒哀乐不发的时候，金、木、水、火、土永远都是循环相生的，他是走河图的路线；当一个人开始分别你我，嫉妒心、嗔恨心开始起来的时候，他是走五行相克的路线，他会进入洛书的阶段。所谓生是什么意思？下一刻要比现在更好才叫做生，如果下一刻比现在更差就迈向死了。对我们的精气神来说，我有一个好办法让我的精气神下一刻比这一刻更好，下下刻又比下一刻好，越来越好，叫做生生不息。那么，当一个人心情开阔，有如一头厚重的牛一样，与世无争，管好自己就行了，他内在的精气神就会自然地提升。老天爷长的这些瓜果、蔬菜，就是你的食物，你不要用凶猛的手段去撕裂别人的骨头，撕开别人的肌肉去吃它；你都不用动到怒气，就像那头牛一样。你看豹子、老虎，它们要抓猎物的时候，有没有很温驯地去咬断对方脖子的？从来没有过呀！极其愤怒的、激发全身怒气的状态下，第一个受伤的是谁？就是自己，它就往金木相克的路上走去。
人类内在的生命，可以走一条生生不息的、五行相生的循环道路，也可以走五行相克的、自我摧残的道路。如何能够往生生不息的方向前进？那就是内心有个宽和、内心有个善念、内心有个敬意，对别人有一种宽怀时，我们内在法身的造化就一天比一天好，到了70岁的时候，人家还说老人如童颜一般。所谓童颜不是看起来像个小孩子，而是说他里面的精气神，那个红润的感觉就像一个小孩子，在冬天的时候脸上挂着两个红苹果，红红的。如果你80岁还有这样两个小苹果，人们就说鹤发童颜，那就表示说，里面的精气神生生不息，死了之后还能当个土地公或者城隍爷，我们就知道他的生做得不错，内在的气血循环非常活跃。我们说人“生活”在世上，而不会说“凋萎”在世上，“生”跟“活”并在一起。一个人的生命不断地往上升华，就在于他内在的气机永远是流畅活跃的，频率是高的。霍金斯现在不是有研究出来嘛，频率在250到1000的都算是很健康的人，在250以下的都是自暴自弃的人。所以，我们要懂得效法“生”这个字。
我们再看看牛，那么大的一个身体，它吃的食物就是草而已。你到西藏去还会非常讶异，没什么草，有的就是不毛之地的一点点草。牛是用舌头在那片天地里面找，一根一根把它咬进来，一点点的养分滋养这么大的身躯！各位，你看现在我们人类多么贪心，把最稀有、最珍贵的全部吃光，吃到都灭种了，然后你还怕营养不够；看看那只牛，就吃一味草，身躯养得如此壮硕。我们要跟它学的倒不是身躯壮硕，而是法身充满光芒；我们要跟它学的是那种与世无争、非常平和的心境，知足常乐，内在的气机活跃、生生不息。“生”得到升华，这是在人的生活里面唯一最重要的事情，就是你下一刻的精气神会不会比现在更好。各位你想想看，你除了早上睡饱了起来会觉得精气神比昨晚最累的时候更好以外，在白天里面，你有没有感觉说下一刻的精气神比上一刻更好？这个很重要，如果这个做得到，就表示养生有术，这是进入了古圣先贤的修行的境界，他随时保有他的气节，随时节制他的欲望，随时为众生谋福利，他有那样宽阔的心、浩然的气，他下一刻的精气神都比上一刻还要更好，这就是走上了一个生生不息的、正确的道路。
所有的古往圣贤教导给我们那么多的哲学、那么多的道理，最后的目的都是结晶在你生命的内涵，让你能够步上精气神不断茁壮、生生不息的道路。世上什么事是对的，或什么事是错的，就是以这个作为判断的标准。什么是错的？比如赌博是对的还是错的？莫衷一是，你说对的，他说错的，然后去了澳门，大家就都说是对的。就算赚钱再多，我们也不会说它是对的，为什么？举凡削伐你的精气神，让你的生命不走向生而走向死，即使你钱赚再多，名望再怎么高，人人都说你成功，但是你的精气神是凋萎的、走向死路的，古圣先贤就会说是愚夫一个。什么是对的？精气神与日俱增，纵使别人万夫所指都说你错了，古圣先贤会说“放心，你的道路是正确的。”帮助别人和帮助自己都能让自己生生不息，精气神日渐茁壮。同学常常问我：“老师，世上哪有什么价值一定是对的或一定是错的，你这样说，有人说对，有人说错，到底什么是对什么是错？”那是因为你不了解什么是整个生活和生命的骨干和核心，就是你这股精气神，这股精气神要保持在生。有时候讲经典我会说生生之意，我们会说至诚无息，讲到这些话都是围绕在“生”这个字上面来说的。为了维护这个生，古圣先贤有时候杀生成仁、舍生取义。因为有限的生命很短暂，无限的生命是那么的悠长！舍短暂而取悠长的，它照样是个生，一样都是取大舍小。
今天我们介绍“生”这个字，以后看到这个字多留意，看到牛与世无争地吃着草，你就不能只看到这只牛，它里面还有精气神正在不断地茁壮。那我如何能够体会上天好生之德，然后长养自己的精气？这就是这个字所带给我们的意涵。
注：本文根据“幸福内心禅 ”第55集——你懂得如何处罚孩子吗？录音资料整理，欢迎点击收听！
