作者:李瑞穗（中岭山）

　　一日，小青与我聊起她妹妹，前两天打电话跟她说：“姐，幸好你鼓励我来上黄庭禅的课，不然我现已跟他直接签字离婚了！他玩期货，借钱借到地下钱庄……刚听说时，我内心气机一股股飙扬，而我居然可理性地想到，要护好我的家、要顾好我的小孩……”

　　小青周围的朋友都知道，举凡她的家人有事，她的眼泪就会掉个不停，而这次她听妹妹在电话中述说种种，也居然可以理性地安慰妹妹，说出有建设性的话语。对此，小青自己都很意外。曾几何时，在不自觉中身心潜移默化，遇事时，能了了分明！“我真的好感恩，幸好遇见黄庭禅！”

　　这些年来，我听到过太多红尘滚滚的人生故事，一个比一个写实。

　　有人用情，弄得遍体鳞伤；

　　有人挣钱，反而负债累累；

　　有人用健康，换取用不到的财富；

　　有人到老了，还在问“人活着到底为了什么！”

　　这都不禁令人唏嘘……

　　过往我曾做过咨商辅导员（心理咨询师），面对许多个案，听着悲惨故事，总打从内心吶喊：“人一定要受这么多的苦吗？难道没有一个根本究竟的解脱之道吗？”

　　直到遇见张讲师，学习黄庭禅，经过自身的印证，这所有的一切几乎都有了答案。举凡是人——没有人例外，只要将课程所教的，在生活中落实，他们会发现：

　　学会了“宽两秒”，内心有转圜的余地，外在有选择的空间；

　　学会了“站桩、打坐”，跟失眠说拜拜，旧疾日趋康复；

　　学会了“大小先后”，不再老掉进情事的漩涡，老被时间追赶……

　　他们的生命从此改写，

　　活出亮丽，活出健康，活出希望~

　　为人处事更有弹性，时间不再虚度。

　　人们总喜欢问他们：“你怎能跳脱生命的旧有模式，解开生命的重重枷锁？”

　　他们都说：“幸好遇见黄庭禅！”

　　2016年，又是崭新的开始，期待在这新的一年，

　　我们能在黄庭禅课程相遇，彼此相互提携与勉励，

　　让生活处处充满生机与希望！

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第一百八十七期