作者：罗娟

　　这一次小树苗内心成长营，我有幸担任厨房组志工，在这个过程中感悟了很多，学到了更多。

　　课程第一天傍晚，当我刚整理完厨房，开始担心第二天的餐桌礼仪课件还没有熟悉的时候，有一位小朋友的哭喊声音传了过来。他的情绪很长时间都平复不下来，陪伴他的老师必须要去进行其他的工作了，这时一位志工大姐主动地去陪伴他，接手这个事。而我陪她走过去，看到这位小朋友好像确实挺激动的。这位志工看起来很有带孩子的经验，小朋友闹得也很凶，估计一时没有进展，我准备回去继续整理我的厨房工作并再检查一下课件的PPT，可当下我内心突然一动：多待一会儿，万一需要帮忙呢？于是，我决定留下来多待一会儿。志工大姐很能聊，态度也很好，对小朋友开始了一个漫长的劝说过程，其他志工也不时地上来劝几句，我在旁边也绞尽脑汁说了一些劝说的话，但是没有用。越劝小朋友越急，跟他说先别急，他更是急得不行，甚至使劲用小拳头捶打自己的脑门。

　　我心想这怎么办，根本就搞不定。突然内心浮现小树苗志工培训曾反复经历的一个环节，就是让志工老师扮演闹情绪的孩子，然后让其他志工想办法“搞定”他。可是每一次上来扮演孩子的志工的感受，几乎都是雷同的：当志工老师想要搞定我的时候，不管她的方法是什么，她的话多柔和，都没有用，但是一旦老师感受到我的感受，接受我的情绪状态时，我马上就自然会软下来，会发生改变。我想应该把培训学的东西用起来。于是我改变了自己的态度，尝试去感觉这个孩子，当时说了什么我已经不记得了，就是顺着话题，带着觉知说一些真心的话，跟孩子聊聊天。这位小朋友觉得很难受害怕，我就跟他说说这个感觉，也分享自己难受害怕的事情和那时的感觉。我还拉着他一起去外面散步，走来走去，这样做时，我内心的烦躁没有了，不再急着想要把这个问题“解决”了，而小朋友也不再说一些激动的话，渐渐平静下来。

　　后来辅导长联络了他的家人，家人劝说他不要离开营队，待到第二天。这个小朋友接受了辅导长的建议，也许是每次辅导长跟他沟通的时候都是一种宽阔慈蔼的态度，而不是盯着小朋友的问题和缺点（这一点也是给我比较大启发和感悟的）。 但问题又来了，晚上辅导长要和小队老师们开会研究营队的事情，这段时间，谁来继续陪着这个小朋友呢？结果这位小朋友选择了我。也许是他感觉到我真的在感觉他、关心他，不再想要马上改变他的状态，也许是他和我一起散步聊天时体会到了轻松。可是这一晚上我该怎么陪伴呢？难道我要继续陪他走来走去，走一晚上吗？那明天的餐桌礼仪PPT课件我什么时间去准备预习呢？我内心着急的习性又要冒头了，当下我提醒自己我要做的是跟孩子互相陪伴，而不是急着解决问题。

　　既然决定要互相陪伴，就不着急要说服他做什么，了解到他平常晚上有他熟悉的阿姨陪伴，他恐惧的核心就是这次要在没有阿姨陪伴的情况下独自睡觉，而他不想在这里睡觉。我没有说服他晚上必须要睡觉，只是跟他商量那我们现在该干些什么呢？他也表达了他的想法，跟我商量要做的事情，因为我们是要一起互相陪伴。我们一起去探望了小朋友和老师，又去拿了一包他想吃的小饼干，后来回到我的房间，他跟我讲了他的小秘密，我也跟他讲了我的小秘密。我的秘密就是我明天上餐桌礼仪课，内心还有点紧张。所以我今晚想再熟悉一下课件，请他帮我提意见而且对内容保密。我对着他讲了一遍我想要给孩子们讲的内容，他听得特别认真，还提建议说：“如果你讲得太多会听起来无聊的，而且你说的，‘分贝’这个词，可能有些人听不懂。”

　　做完这些，我感觉到他已经很累了，我其实也很累了，但是他拒绝坐在床上，只是蜷缩在墙角，靠在椅子或行李箱上，好像只要不靠近床，就能让他安心一点，就不会睡着，也不用担心睡不着，不睡着就不会做噩梦。那一刻我真的很心疼他，很想让他放松下来。同时又感觉到他的敏感和容易受伤。

　　快夜里10点了，跟我同房间的志工老师已经开会回来，说等会要熄灯了，希望这位小朋友能睡觉，这时我明显感觉到他的焦急不安，但他也怕影响我，在房间里走来走去，想要找一个地方蜷缩起来不打扰别人。我跟他说要熄灯了，但是我可以给他留一个小夜灯，让他可以靠在床边上。同屋的志工老师和我对他的态度和交流有互补作用，有规矩，但也柔和。最后他终于靠在了床上，一躺下马上就睡着了。睡着了，他就放松了。

　　早上5点，大家该起床了，刚去叫他，他一秒钟都没迟疑就起来了，没有哭闹，自己洗漱，自己收拾行李，一起到了教室。白天上课时，我偷偷看了他一下，发现他坐得安安静静的。课间他还跑到我跟前说：“我没有把你的秘密说出去哦。”

　　这一次的陪伴，给我的最大收获，就是要落实：接纳孩子，陪伴孩子，感觉他们的状态，给他们空间，小树苗内心成长营的课程，自自然然会引导他们，五颗心自然会显现出来。当五颗心闪现出来的时候就要及时鼓励他，告诉他规矩和边界在哪里，但不急着让他改变。每个孩子都有很多闪光点，虽然也有问题，但是他们更会成长、会改变，只是需要空间、陪伴和引导。

　　对于我现在的生活也是一样，对自己的情绪状态要接纳，不着急变好，给自己空间，做能做的、向善的事。

　　感恩这次做志工的机会，感恩同伴，感恩这些体验，希望自己继续这条路，继续改正，继续成长。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百五十九期