作者：刘仿枝
发现自己最大的盲点与究竟的解脱方法第六天，挑战又来了。与今天合作的同学总是合作不顺利，这种人事相处明明是有情绪的，黄庭气血的感觉却很细。一直想观而观不清或者很快就被眼前的事情带走了。常常就会想一些方法让自己接受既有的事实，例如叫自己多做一点啊，对他人宽容一点啊，或者说可能自己哪里做得不对啊……越是这样想，这个气血就变得更加模糊了。一天下来，与前面经验过的通畅的气机对比，我觉察到自己并没有真正地接纳。这不就是我们生活中常常遇到的人事关系紧张的缩影吗？
晚上分享的时候，我大胆分享了这个人事关系的困扰。讲师一直讲的内观，我很想知道这种人心的复杂关系，到底有没有究竟之法，而不是用思维的解决方式。非常感谢同学给了我一个建议，他说，观不到，你可以让气血更大一点，你可以让自己全身紧起来感受当下那个气血。
第二天，特别幸运我们又被分配一起干活了，然后情绪又出现了，在我想逃的时候，即将被情绪卷进去的我不得不让自己全身紧起来，那个气血变得明显了。后来为了让自己自然一些不至于让同学看到担心，我改成让自己闭气，就像进阶课讲师带领我们闭气去观黄庭那样。连续试了几次，气血越来越明显，我感受到了那股闷闷的、痒痒的感觉。身体开始松下来，黄庭变得开阔，真的不去介怀了，回归到清真的本性。心里反而很感谢这个陪我经历内心战争的同学，默默为她祝福。原来外面真的没有别人，这个发现不是用脑的，是真的，哪怕是人心造成的关系，其实都只是一点气血的变化而已。
我在想，为什么我们对人事的不如意会不由自主地一直积累负面情绪呢？几天几个月都被困扰着，有的人甚至几年都走不出来。我想到自己在进阶课上学到对潜意识的认识。当我们第一次经历不如意的事情的时候，黄庭已经被撼动起来了，只是我们无知无觉，头脑的思维（知见）又愈加遮掩了对黄庭的感受，以至于对某人某事的看法形成了潜意识。负面的潜意识将使人掉入痛苦的深渊。如果能当下或者尽快看到事情发生时黄庭的实相，就能免除负面进入潜意识，就能从深渊里走的出来，品尝解脱的滋味，我在想这是不是就是烦恼即菩提啊！
平时我赋闲在家，带两个年幼的孩子，8年慢养生活，使我也懒散惯了，“迟到”成了我的标签，反正什么都慢慢悠悠的。到了山上，耕读四天后才适应了耕读的作息表。刚开始看到这个作息表，也没打算去细看，大家走我就走，大家回来我就回来嘛。可没想到等我看到大家离开宿舍去上工的时候，我不是还在洗衣服，就是还没刷牙，还没换好衣服，水又忘拿了……尽管我一天天加快了步伐，前面几天还总是赶在报数的最后一刻到或者迟到一点。这几天每天在宿舍里小跑步时，看到黄庭闷闷的，忽然发现了在内务方面常常出现同样闷闷的气血，就在各种各样的小纠结里面：洗衣服的顺序怎样？一会站桩出汗然后上工衣服怎么穿、怎么换？鞋子穿哪双，鞋子放哪里……无数的小纠结特别让自己耗气，并且是隐微地在积累。在家时，常常是出门前，先生等得不耐烦就干脆下楼等，我总是讥讽他一人搞定全家搞定。现在终于看到了自己的问题所在。
后面三天立志不再去为小事纠结，纠结的气血来临，欢喜地接纳它，并且把那个拖拉的小尾巴迅速斩断，每次都感到很轻松。能看到自己那么隐微的习性，真的很开心。
回到家不觉已快十天，生活中的点滴使我感到自己的收获真的很多。其一：是与家人应对进退时，能比较敏锐地感受到自己气血的低沉，这时会有一种“以观其徼”的惯性，单纯只看气血，气血和事情混淆的时候能较快地出来了。其二：是内在更加稳定清晰地去做正确的事情，这种由内而外的稳定，使我感到很踏实，一种能进能出的自信让我去做以前不敢尝试的事情。其三：是生活的小纠结越来越来少了，感到很轻松，能做更多事情。其四：是没有那么怕苦了，心里能更多顾及他人的感受了。
回过头来想，这七天的耕读生活，又是怎样帮我解决现实的烦恼呢？
原来烦恼不在于现实的事情如何发生，而在于有没有认识到心是如何被影响到的，在于自己有没有往内看黄庭气机的习惯和存在的很多很多的盲点。这里的一切都在提醒回到自己的内在，去看，去琢磨，去突破。七天的时间，拿起锄头，在农场里共事挥汗，意外收获是把亚健康抖掉了，而且更加确认什么是往内了，深入地往内就会发现自己内观的盲点，使我更加安宁，而且更加智慧，在现实的工作和生活中过得更好。
很感恩张讲师，引领我们走向更健康的生活方式，走向更宽广、更有智慧的人生。希望更多人走进黄庭禅，走入进阶，走入耕读。就像张讲师说的，邀请大家一起来造福世界。
声明：
本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。
——来自电子报第三百四十五期
