作者：曹红

　　阳明先生说：“此心光明，亦复何言！”听闻先生此言，一直心有戚戚，如何让“此心光明”，那想必是我这样的寻常人难以企及的境界吧。

　　张讲师提倡记录善本，让我们记录生活中所行的点滴善事。一开始有所疑惑，但是记录一段时间善本之后，发现自己的所思所行有了一些水滴石穿般的变化。

　　以下记录了半日里“善的行脚”。

　　凌晨，心脏的跳动又加剧了，和前几天凌晨一样，心悸感一阵阵袭来，内心有畏惧的情绪。想唤醒家人，想着他白天要上班，于是在黑暗中，自己默默感受潮水一样袭来的心悸。

　　五点多，闹钟响，本该是准备打坐的时间，披衣坐起，身体疲惫无力，心脏的跳动一轮一轮绞着心底发慌。

　　煮一些麦片粥喝下，照例给先生泡了一些泡饭，晨光已然曦微。去和先生说了一下身体的状况，告知他决定自己去医院，也让他安心，自己一个人可以。

　　六点半到医院门口，三月料峭的风里，有几位白衣护士在门口，检查体温。疫情还未完全消散，依然象这早春的风一样带着严冬的冷寒。望着这些白衣护士，想起战斗于全国各地抗疫第一线的医者们，心里升起敬意和心疼。本来有些黯然的内心，此刻象山谷中照进了一缕光。

　　急诊医生告知心电图检查要在八点之后，所以去户外走一走。清晨跑步的人们三三两两，远山近湖，天清地明。我慢慢走着，脸上带着微笑，虽然戴着口罩，也向来往的人们心存一份善意，内心也因此有了一份柔软的光芒。

　　医院回来，虽然身体虚虚的，但女儿因为疫情在家上网课，所以还是决定去超市买菜，回家给她烧些好吃的。

　　收银员穿着简单的一次性雨披作为防护服，看着她们忙碌于自己的岗位上，付款后郑重而轻柔地说一声“谢谢啦”，彼此眼神相对时，隔着口罩，还是能感受到对方眼神中滑过的一丝暖意。

　　超市出来，路面上有一只钉子，静静躺着，但是扎眼。用脚轻轻把它踢到人行道僻静处的草地上，安心地离开。

　　回家洗手作汤羹，女儿下课，热菜热饭端上桌，在明亮的春日暖阳里边吃边聊，也告诉孩子自己今天上午的发生，自己现在身体的状态，需要休息，请她晚上准备晚饭，并感谢她在这样的时刻为妈妈分忧。女儿应允了，眼神亮亮的。

　　半天短短的时间，因为身体的问题，内心是有挂碍的，但是观照着内心的感受，去做自己的事时，内心有一份笃定和安然，也给予身边的人一些小小的愉悦和安心。

　　以前自己在这样的身体状态下会怎么样来面对呢？对家人诉苦、抱怨、迁怒？这样细微处的变化，很大一部分源自于讲师倡导的善本记录，讲师称之为“善的行脚”，心中善的念头，外在善意的一言一行，像生命中笃实的脚印，都是心向光明渐行渐近的印迹。

　　虽然习气和毛病还有很多，就像那个古老的故事里，一位修行者每日里生善念做好事，就往竹筒里扔一颗白豆，反之则扔一颗黑豆。慢慢地，白豆渐多，黑豆渐少。现在的我，一天下来会检视一下自己的存心，贪嗔的习性还是会时时浮出水面，但是为人好的善念渐渐也多起来。

　　善本，善的行脚，每一个善念善行，如同芥草之籽一般，在心里散发出一点点微光，这微细的光芒积沙成塔，它成为照亮生命海洋的一抹暖阳。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百四十期