作者：李晓会

　　突如其来的疫情，给年假中的我们重重踩了一下刹车，一时间让人感觉到戏剧般的不真实，后来疫情的发展更让大多数国人观感上只剩惶恐和发懵。

　　朋友圈里有人形容这个假期～第一次觉得放假放得这么煎熬。

　　还好有黄庭禅这门安定内心的学问在。经典里的“君子不立于危墙之下”，让我知道当下要做好个人防护，保护好自己和家人；“飘风不终朝，骤雨不终日”也给了我一个定心丸～疫情总是会过去的。

　　当然，现实情况是阿姨短时间内不能来，可日子还是要有序地过。“有妈在的地方就有家”，不记得这句话谁说的了，反正被我引用了一次，那么现在……这打扫整理、一日三餐就需要安排好啦。

　　有在中岭山上厨房里泡过的几天经验，山上营养配菜的方法真是派上了大用场，掐着时间进厨房，1小时之内，全家人的4个素菜妥妥做好，每天换着花样试菜，先生依然是铁粉，总是第一个自告奋勇地说我做什么他就吃什么。留意了一下，最好的记录是40分钟内做好4个菜并用完餐，当然也是唯一的一次。因为漫长的假期，不想总这么跟自己过不去，吃饭像打仗。

　　这段时间内，收获最大的是家庭氛围。两个孩子每餐都说饭菜好吃，不再点外卖了，哈哈，黑暗料理跟我再无瓜葛了。每天开开心心地问他们喜欢吃什么，然后我就做什么，忙得不亦乐乎。两个女儿也会偶尔下厨负责晚餐，对照着抖音上的做菜视频，在微信群里指导外出采购配料的爸爸，我这个做娘亲的，边学习经典，边看着她们在厨房里忙活，满足和安心在心里直冒泡泡。

　　去年12月底离开书院前，学姐嘱咐的那句“存心稳固，才有可能进步”，在志工工作上派上了用场。

　　因为这段时间做家务多，有些掰不开时间，本打算推掉一部分志工工作，这时，想起这句“存心稳固，才有可能进步”，就尽量安排好时间，从自己身上找原因，挖掘可能性。自己没主意的事情，也硬着头皮放开心量，跟大家商量接下来怎么办。没想到，结果真的都会出乎意料，峰回路转，商量商量就慢慢有了清晰的方向，有了推进工作的办法步骤。

　　疫情让我第一次跟家人这么长时间地朝夕相处，有看不惯，有嫌弃，但是按照经典的指导“知一切法无我，得成于忍”，内在心法观照不清晰，没办法做到“忍而无忍”的时候，就从外在行为上忍住，不堕入旧有的反应模式，然后在心上“志一动气”，慢慢累积那个接纳宽容，心量奇迹般地开阔了。

　　“下学而上达”，正如学姐说的，相信任何一件看似微小的事情，里面都包含着老天的方程式，我们只管按照事理去做我们当下能做的事情，其他困难的交由老天，一切就在进步中了。

　　任何情况下，希望能用颗平常的心，过着平常或不平常的日子。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百三十八期