作者：王兆峰

　　参加耕读归来，意识到大家共同修习的重要性，于是主动申请加入陆地生活禅。

　　第一次参加生活禅，约好早上一起去太湖放生。之前曾经和家人一起放生过几次，但坚持得不好。现在大家一起约好每周放生，让我得以与习性抗衡，也更加珍惜这难得的共修机会。同学之间互相促进、彼此鼓励，让自己修行的脚步能实实在在落下来。

　　生活禅那天，看到几位同学一早就带着一桶准备好的鳝鱼在太湖边上等着，顿时心生欢喜，为这份善意的守候。我是北方人，没有碰过鳝鱼，看到跟蛇一样的鳝鱼时，感觉瘆得慌，可是当一位同学开始恭敬地念起放生词时，我的心一下子宁静下来，情绪被感染，能量在传递，恐惧感不觉消散，内心生出对生命的敬意。

　　当去接触这软软滑滑的鳝鱼时，我不敢抓得太紧，只担心抓痛它们，不敢抓起就扔，担心它们会害怕，我用两只手轻轻抓起，托着它，送进水里再松手。一条、两条、三条……

　　它们有的开心地直接游走，有的在水边不动，好像有几分不舍，有的竖着探出头，好像是在表示感谢。看到它们在水里自由自在，自己也非常舒畅，内心的僵紧一下子化开了，黄庭暖暖的，感受到生命的美好。小小鳝鱼已经回到它的家了，而我，还有我们来放生的这群人，在黄庭禅的指引下，正走在找寻内心的家的路上，以还它一隅安宁。

　　通过这次放生体验，我暗下决心，在未来的日子里，要更加珍爱生命，放生我的心念，放生我未来可能遇到的各种人、事、物。我要用生命点燃生命，“生生不息”将是我这辈子永远的主题。

　　感恩这些小生命带给我的各畅其生……

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百二十八期