最近两个月,黄庭禅的同学和张讲师的粉丝们一起,开始“经典走进生活”每日练习打卡活动,每个月一个主题。第一个月的主题是【发现他人的优点】。第二个月的主题是【体谅他人的难处和不容易】
大家每天练习,陆续分享了很多踏实落地的鲜活实例,满是启发和触动,读来内心开阔而温暖。接下来,电子报将陆续将同学们的分享摘编汇聚成《经典走进生活小品集》,呈现给大家,希望您也能感受到中华经典在当下生活里的脉动与力量,发现更多生活的美好。
练习一、【发现他人的优点】花絮:
张凤【发现他人的优点】第1天 坐车时邻座的乘客问我在看什么书,态度很谦虚,值得我学习。
周瑾【发现他人的优点】第1天 孩子同学妈妈离开咖啡店时主动将垃圾扔进垃圾桶,将板凳放进桌子里,学习她爱护公共环境,做正确的事。
海燕【发现他人的优点】第1天 先生休息早起给我们做早餐,安排一天的假期计划,顾家好男人。
李芮【发现他人的优点】第1天 妈妈还没睡醒,就想到我要穿的裙子别放进柜子里,以免起皱不平了,心中想的都是女儿。
李晓会【发现他人的优点】第1天 先生昨晚跟我说他一直很内疚,因为让我这么多年一定很难过,才去找禅修课程学习的。发现先生自省的优点。
梦瑶【发现他人的优点】第1天 我只是提了一下,做晚饭先生用我喜欢的方式炒了菜。发现先生会照顾人。
罗杉【发现他人的优点】第1天 妹妹的提醒让我买到了回家的车票,发现她一直在替我着想,很感恩。
蔓莉【发现他人的优点】第1天 忙碌了一天家务,我和先生说好想去打坐休息一下,先生马上说:你去吧,宝宝我来照顾~
军委【发现他人的优点】第1天 太太节假日还加班,做事很尽心。
袁小玲【发现他人的优点】第1天,儿子讲《帝舜孝传》的故事给我和弟弟听,比我还讲得明白些,之前老觉得他什么都学不进。
卢军【发现他人的优点】第2天,先生今天主动做晚饭,饭后还主动收拾碗筷; 孩子听爸爸说肚子不舒服,立即去端温水给爸爸喝,还给爸爸调益生菌水。带着欣赏的眼睛,家里其实有很多美好。
吴小玲【发现他人的优点】第2天,先生咳嗽得厉害,大老远陪我去看侄女,毫无怨言,回去途中我开车,变道时与后车发生小擦碰,他下车协调,过后温和提醒我以后如何避免,不嗔怨,让人很服气。
罗莹【发现他人的优点】第2天 进电梯时一个小朋友一直按着开门键方便大家进出,好暖心。
邓艳花【发现他人优点】第19天,叔叔从乡下带来东西分给一大家人,想着家人。
丽丽【发现他人的优点】第23天 发现店里的顾客,很有礼貌,递给他东西时,他会站起来接一下,让人心里很温暖。
宋丽萍【发现他人的优点】第24天 妹妹说不看电视就立刻不看了,自我约束力非常好,值得学习。
罗杉【发现他人的优点】第27天 阿姨做菜吃不完,把食物包好,对食物很恭敬。
马长祯【发现他人的优点】第29天 环卫工人早上四点开始工作,一直到晚上八点下班,真的很辛苦,但是人很乐观,边工作还唱起歌来啦。
海燕【发现他人优点】第29天 孩子可以自我总结比赛中的得失,看到小伙伴的很多优点,并要学习,还给自己制订可行改进计划。
练习二、【体谅他人的难处和不容易】花絮:
丘娜【体谅他人的难处和不容易】第1天,前面的共享汽车开得很慢,内心升起不耐烦,想到可能是新手上路,或者对汽车还不熟悉,内心柔软下来。
永芳【体谅他人不容易和难处】第1天 旅途中加油,油费贵了两毛,想到企业员工放弃与家人团聚来加班,企业也要付加班费,也是不容易,费用也没多多少,感恩。
海霞【体谅他人不容易和难处】第1天 看到仍在岗位上坚守的环卫工人,敬佩他们的不容易,春节期间从自身做起保持环境整洁,不制造更多垃圾,减少环卫工人的工作量。
瑶瑶【体谅他人不容易和难处】第1天 大姨失去丈夫后艰难地生活,但依然向上向善,跟她聊的时候尽量让她宽心,有一些不太对的地方也委婉指出。
马长祯【体谅他人不容易和难处】第2天 今天去花店买花,体会到夫妻俩开个小店养家挺不容易的,就没有讨价还价。
马长祯【体谅他人不容易和难处】第2天 与朋友去饭店吃完饭继续在聊天,服务员跟我们说他们要聚餐,过年只放半天假,体谅他们的不容易,离开饭店回去再聊天,并祝她新年快乐。
宋丽萍【体谅他人不容易和难处】第3天 堂哥来看姑姑,拜完年吃完饭就往家赶,回去摘草莓,到地里干活。每年过年都很忙,不能过一个轻松年。
肖峻【体谅他人不容易和难处】第3天 从爷爷奶奶处吃过饭回到住的地方已经很晚了,儿子三十晚上非要和表妹一起守岁。体谅他很在乎这样一个仪式感,还是电话联系好后送他到小姨家守岁。
永芳【体谅他人不容易和难处】第3天,家人边开车边唱歌,唱得好难听,心不爽,想到他是为了解除困乏开好车,不容易啊,我在旁边好好服务。
宋丽萍【体谅他人不容易和难处】第4天 小侄女天天晚上闹腾得很,哥哥一晚上起来好几次哄,第二天还要开上百公里的路拉我们走亲戚,到地方吃完饭就睡着了,很辛苦。
王秀玲【体谅他人不容易和难处】第5天 看到老公把碎了的汤匙直接放进垃圾桶内,内心有言,但想到老公也不容易,照顾大家。所以就自己去把它拣出来,另外装袋,送到专门的垃圾箱。等有机会再与他说了一下,老公也接受。
谢芳【体谅他人不容易和难处】第5天 邻居家的孩子在门外大声吵闹,第一感觉是讨厌,但想到自己的侄儿也是这样的调皮吵闹,想到孩子的父母也需要对调皮任性的孩子有更大的耐心来陪伴,释然。
和谦【体谅他人不容易和难处】第5天 回家乡下过年,先生的哥哥一家也一同在家。烧菜嫂子是拿手,但整理清洁不来做,自己就帮忙一些配菜,整理洗碗的工作,默默地承担起来,两人配合老人家就少干点,可以轻松些。
马长祯【体谅他人不容易和难处】第5天,开车走亲戚,将近800公里开了8个多小时,真正感受到大哥每年从新疆开车回江苏老家,四千公里,风雨无阻,真心不容易,也为他的孝心点赞。
彰敬【体谅他人的难处和不容易】第6天 大年第二天,小区、学校保安就已组队维护秩序、安保,一看就给人很有精神、很放心的感觉,真是不容易。
李娜【体谅他人不容易和难处】第6天 今天天气太冷了,空气重度污染,弟妹回娘家,怀着孕,带着孩子。体谅她怀孕辛苦,还要转公交。体谅孩子冷,怕冻到,借先生车给老弟用。
薛子惠【体谅他人的不容易和难处】第6天 提着很多行李坐火车出门,到了出站口,走了很久也没有打上车,开始有些抱怨老公,后来体谅老公拿东西更多,而且他也第一次走不熟的道路。
宜谦【体谅他人的难处和不容易】第6天 今天和一位亲戚聊天,听到他为难的处境,很想给出自己的建议。但当时尝试去体会他的感受,发现静静倾听才是最好的方式。自己也安心下来。
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【编者按】
以上分享的点点滴滴,看上去只是些不起眼的小事,却构成了生活中斑斓的色彩。你看到的是什么,生活的颜色就是什么。在一条条的记载中,我们看到了幸福的模样,看到了相知相守的温暖,看到了红尘中的万家灯火,活色生香。
邀请您,一同加入练习的行列中,每个月一个主题,跟着电子报一起,让经典走进生活~~
——来自电子报第二百九十九期