NBA赛前细节:多吃素睡大觉
转自:中华素食网
NBA是男人的战场,他们那里有一些赛前的细节,有的你可能早已发现,有的你可能还不知道:
多吃素食
NBA球员的饮食一般很健康,不喝酒,不抽烟,但这都只是最基本的。和国内的球员不同,国外球员对饮食健康很看重,过多的肉食会让他们脂肪含量增高。所以如果不是需要增重的球员,很多球员需要多吃素的,保持活力,控制脂肪。而炸鸡腿,炸薯条等一些垃圾食品,是最需要球员们忍住的。
赛前睡一会
很多NBA球员在比赛前喜欢睡上一小觉,比如德里克·罗斯,他的习惯就是下午睡觉,等到晚上比赛时就精神抖擞了。他的队友们都知道他的这个习惯,所以从没有人在下午给他打电话,要知道这可是影响球队成绩的大事儿。除了罗斯,比如雷·阿伦这样的球员也有同样的习惯,越来越多的球员也发现,这是一件好事儿。
——来自电子报第三十三期