每天因头脑里念头复杂多变，评判丛生而烦恼不堪。烦恼是念头造成的吗？念头、感觉与烦恼间的关系为何？烦恼扼杀自在的第一现场发生在哪里？由眼耳鼻舌身意而来的各种信息，何种情况下会变为烦恼？烦恼的本质究竟为何？怎样才能斩断烦恼的生死链？且听禅师破解谜题。