张庆祥讲师
编者按：上篇我们提到，要想改变穷人家“富二代”的这种风气，从小就要培养孩子树立务实的心态，接下来，让我们继续来看如何教导孩子回到脚踏实地的生活态度。
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很多人在吃东西的时候只会挑口味好吃的，不管它有没有营养、有没有毒素、吃进去对我们的身体是更健康还是更损伤，这样的做法就是虚荣、虚华、不真实的。吃东西，我们当然可以要求口味，这很重要，但除了好吃，还要更健康，这样的做法，才是懂得生活。
比如一个人很喜欢喝咖啡，可是他却有痔疮，还依然每天都要喝一杯，第二天再去找医生治疗，满足了自己的口欲，却苦了自己的直肠，何苦呢？我们今天吃进来的东西，虽然甜在嘴里，但却伤到自己的肝，伤到自己的肾，这样做聪明吗？有必要吗？总是吃那种口感好，却明明白白对身体有伤害的东西，就是不务实、虚荣。
什么叫做脚踏实地？我们以现在小树苗教的课程和食农教育的内容来举例。在食农教育里，我们老师将他们编的部分课程演练给我看，我觉得很满意。他们教小孩去买零食的时候，要看上面的标识成分，什么成分代表什么化学物质，什么成分代表防腐剂，什么成分对身体有伤害。
但很多标识其实我们并不认识，我们就用最直观的方式——用化学物质调出一杯非常可口的果汁给他们喝。这些用化学物质调出来的东西可以喝吗？我们很多人其实天天都在喝，便利商店卖的可乐、果汁，宴席上喝的柳橙汁，都是这些调出来的。
就以柳橙汁来说。我们首先用买回来的柳橙汁香精，只要滴一滴在水里，虽然整瓶水还是透明的，但是当我们把眼睛遮住去闻，它就是柳橙汁的味道了。当然为了让它更像，我们要加上食用级的染料，问题是还不够真，因为真正的柳橙汁有一点粘稠，我们就再加上起云剂，一杯柳橙汁就这么诞生了。
虽然它们都是食用级的，但都是化合物。我们将调好的柳橙汁拿给小孩子喝，他们都不会喝，因为他们亲眼看到了便利商店里卖的、喜宴上喝的那些黄橙橙的柳橙汁是用这样的方式兑出来的。我们再准备一杯真实的柳橙汁给他们尝，坦白讲，调出来的柳橙汁会比真实的更好喝，更香更甜。但是小孩子都会选择那杯真实的，其实口感也很好，但是真实的才是对人有益的。
还有泡面，我们平时在家煮面是煮不出泡面的那种味道的，因为少了那包调味料，而市面上也没有卖那种东西的，道理不就是这么明白吗？现在的小孩，十三岁就有得肾脏病、糖尿病的，还有七岁就得了癌症的，这些病怎么来的？就是我们没有告诉过孩子，没有给他们分析，他们过的是不真实的、虚华的生活。
怎样让他们回到真实中来？先从吃的部分开始，这也是食农教育的价值。我们尽可以去吃几百上千块的食物，外面这种餐厅也很多，但是我们要告诉小孩，什么是最高尚的饮食？就是当季和当地的。
像我们这里是没有榴莲的，一般从泰国、马来西亚进口过来，走水运，从船上运输过来的过程中，会先给榴莲泡过一种水，使它很长时间都不会烂，等到达目的地后再喷上一种催化剂，所以它很快就熟了。
香蕉也是同样的道理，现在的香蕉，黄黄的，摸起来却是硬硬的，放一个礼拜还有点硬，跟以前都不一样，以前的香蕉上面还会有斑点，现在的都像是美容过的，漂漂亮亮的。这是为什么？就是因为不当季也不当地。
当季的对人体是最好的，而一方水土养一方人，当地的是最符合这一方人的生理需求，也是最健康、最环保的，所以我们吃当季和当地的，便宜、健康、环保、高尚。
不管是用组合肉做出来的汉堡（将变质的牛肉、猪肉打散之后再用黏胶将他们粘起来），还是加了香片的茶（三等的茶才会去加香片），我们要让小孩子懂得，最不可见人的人才会去做这些食物，我们在买东西时做出的选择最起码没有对不起人，而且是明智的。
再来看穿着上，很多人都喜欢只看品牌，这件名牌，那件名牌的。但很多品牌用的材质实质上并不亲肤，像尼龙，甚至还加了石油的原料在里面，还有其他各种成分的，穿在身上滑溜溜的，一点都不吸汗，对体肤之亲也不温润，尽管它打上了名牌的logo在上面，然后强调各种功能。
我们要让小孩子切身去感受，哪种材质接触到身体的触感是最舒服、也是最吸汗、最天然的，各位，棉质的衣服才是最舒服天然的。我们在选东西的时候要选真正可以得到好处、真正实用的。
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我们不用告诉小孩子怎样放弃虚荣心、怎样不去和别人比，我们用另外一种方式，偏偏去跟别人比，比谁更真实、更踏实、更实用、更不虚伪。
手机不就是为了打打电话、上上微信、上上line联络人吗？干嘛一定要镶金带银的？手机上若干个功能我们平常能用到几种？不就这几种吗？买衣服干嘛一定要买名牌？穿衣不就是为了保暖吗？为什么需要这么多虚荣？
从小我们就要告诉孩子，什么是真实，什么是虚荣。没有钱却玩着高档手机，简直就是骗子，因为你就是想展示给别人看我很有钱，没钱还装阔，就是欺世盗名。没钱还硬让自己的父母节衣缩食来满足你，这样的人格就是有问题。
让小孩子过着真实、踏实、友善的生活，这种穷人家“富二代”的不良风气自自然然就能够降低下来。当然首先父母的言行身教就需要真实、踏实，走向实用主义。
当这种实用主义在小孩子的内心里面慢慢扎根时，他们就不会去管别人的牛排多少钱一克，就吃最朴实、最有益、以对环境最友善的方式种出来的当季当地的瓜果蔬菜，以实际行动去做出对社会有正面意义的事，整个社会风气也就会变得越来越朴实。
——本文来源：《幸福内心禅》第332集
