恻隐之心，人皆有之。面对生活中时运坎坷的朋友，我们会自然地生出助人之心，但常常又会陷入犹豫、道德绑架、过度帮助的窘境。求助当前，帮还是不帮？热心肠的我们，要怎么助才真正长远地对人有好处？