曾经是师生的他们，如今成了同修……是什么，让曾在大学讲台上滔滔不绝的老师一再提起？是什么，让本来只是静静聆听的大学生忽而心生希望，心向往之？接触大道不在于时间长短，而在于能把握多少，去身体力行！

面临人生转折期，作为年轻人的他，抵住外面花花世界的诱惑，第一次上山行禅，经历了哪些心路？收获了多少体悟？在这里，他看清自己的习气毛病，重新找到生命意义和真正活力……一起来听听年轻人给年轻人的忠告吧！