想让生活高效有序,先从心情入手

张庆祥讲师

       编者按:忙碌高压的生活与职场,面对每天的大小事情,很难高效处理妥当,不由得心浮气躁,身心俱疲。事情怎样才能分清大小先后,处理得事半功倍又周到明了?方法不仅涉及到事,更涉及到心情的问题。觉者倾囊相授的心法,正能解这一难题。

判断事情大小先后的标准是什么?

       怎样判断事情是否重要?比如现在的一件小事你不处理,有可能妨碍你做大事,那这个小事你就要优先处理了。再比如说今天你公司有件重要的事情,偏偏早上你的小孩跌倒摔伤了,必须赶快送到医院包扎。

       假如发生这个情况,小孩虽然是自己家人的事,公司的事影响的人比较多,这个时候什么是先呢?你不可能说开完会再去给孩子包扎,因为孩子伤口的血管往外流血是不等你的。

       一件小事你不处理,有可能妨碍你做大事,那这个小事你就要优先处理了。

       不过,我常常看到一种情况:很多人碰到类似的很多杂事,不知道该怎么分判梳理,然后导致他整天心浮气躁。

       其实,事情很难抉择的时候反而好抉择,因为很难抉择就表示需要抉择的两边的得与失差不多。

       那就可以随便挑一件,然后按部就班地去做,做完第一件,再做第二件。

       那如果中间插进来急的事,没关系,我们可将长远的事先停下来,反正要长远地办,而迫在眉睫的事,你必须先挪出一两个小时,把着急的事情先办完。

       你在公司上班,一天就只有8小时,你总应该在工作岗位上尽心尽力、按部就班地把事情一件一件、有条不紊地做好,这就是你应尽的责任,而不应该在那里总是浮躁犹豫。

分不清大小先后,是心情的问题

       古代的国君,日理万机,但他有条不紊,所有政务是按照大小先后办下来的。小的事就支配给下面最基层的杂役去办,再大一点的事交给大臣去办,而最大的事他就自己好好地阅读卷宗,思考处理办法。

       如果你做工作时,真的认为人手不够,很简单,你可以向老板报告:“我真的是有条不紊地在努力办,但是真的办不完,我建议您多请一个帮手给我。”所以说,很多时候不是人力的问题,大部分是心情的问题。

怎样解决心情的问题?

       黄庭禅所教的心法——“宽两秒,心自在”,能轻松地解决心情的问题。黄庭禅的这个心法,就是秉承《尚书》里提到的16字心法“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中”。

       在喜马拉雅网络平台上开始讲授“幸福内心禅“时, 我在第二集就已将这16字心法给大家倾囊相授了。第二集的所讲的这个心法是最重要的,但又是最艰深的,等到你慢慢发现它的重要性,你再回头去听,就会有莫大的收获。

       所以建议你不用急着听第二集,我甚至鼓励你干脆先跳过第二集。因为你会发现,第一集我已经把主轴讲得很明确了,但第二集听完,你似乎已经不想听第三集了,但实际上后面的每一集都很精彩。只有第二集有些深,但是我要告诉你,第二集的内容是最重要的。

——本文来源:《幸福内心禅》第70集

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