作者：晓英

　　敬在生活中进一步练习，有很多体会呀，用文字表达出来，似有种淡而无味的感觉，但这种功课真的只有去落实，才会获得深深的体验，值得每个人都去实践体悟。

　　当心中有敬，给妈妈打电话问候时，她老人家的音容笑貌就好像一直在心里，没有过多的言语，照样会把近期的行程安排告诉她，以便让她安心。家公家婆体恤我们年轻一辈忙，但我们会坚持去看望他们。

　　老公下班回到家，微笑相迎，不是做作出来的，而是内心觉得工作一天累了，回到家里给他一个温暖的回应，他会轻松好多。以前我上班先走时，会跟老公孩子说再见。前段时间，如果是我带着孩子出去，也让孩子跟爸爸告别。有天，老公带着孩子出去，没有一句话就出门了，心里觉得怪怪的，空气中的气氛很不协调，于是小声提醒孩子，每次离开妈妈的时候要说再见哦。第二天，老公就主动带着孩子说了，过几天，孩子已经养成了习惯，一出门就自然地道别。

　　餐桌上，没有老人在，老公就坐最重要的位置，其次是我，再是孩子。每天孩子摆餐具盛饭，很多时候是我们开动后孩子才吃。带着对碗里食物的敬重，对他人的敬，细嚼慢咽，餐桌上氛围很好。几年来我常在说：食物只要做好了，都是吃的，没有好与不好，带着感谢他人的心吃就是了。但这更多是头脑上知道，而不是在心上由内而外自然而然显现的。通过敬的练习，才将这些话在心上的感觉体会到了。

　　孩子有一些夹菜的习惯不好，以前只要孩子喜欢吃，随她怎么夹，想吃什么就夹什么，甚至在碗里捣个底朝天，但在小小的夹菜行为习惯中就能看到，长大是个只顾自己的人。从小要让孩子从一些生活行为细节中习得心中有别人。但是孩子多数时候接受不了，说了不听，那是因为成人说话的态度以及附带着的情绪。

　　记得上个周末，孩子给爸爸妈妈和自己，按大小先后顺序盛好饭之后，还给我们夹菜，再夹给自己吃，以前从没有人要求她夹过菜。这是长到8岁的女儿，第一次自发性愉悦地给父母夹菜，那一刻，真的不知道家里发生过什么，孩子竟然有这么大的转变？没有教导，只是在自己的内心，默默地对父母升起孝敬之心，对家人尊敬，在心里及外在言行上，真正地为别人着想，每天生活上的小事上去做而已。也许是心中真正有了敬之心时，孩子也就跟着转变了。

　　孩童的感知力特别强，尤其年龄越小的孩子， 说什么做什么不重要，往往成人内心是什么更重要，更能影响到孩子。教育就是根上的事，我们如何对待晚辈以及内心清净与否，在孩子心里和成长过程中都有着深远的影响。正如古圣先贤所讲到的一个字“礼”的深刻蕴含，非只是表面上客让做到而已。

　　心中有敬时，似乎看到他人身上都是优点，而那些所谓的缺点，不过是生命不同历程的象征罢了，跟生命本质无关，自然不会去在意了。有天我跟老公说：“哎呀，我发现你比我好多了，你不用学，不用修，生活中很多其实你都做到了，而我还要通过’学而时习之’才能达到”。越往前走，发现自己习性模式要改变之处还真不少啊，一句口上的谦虚或自责还罢了，而是在每天的生活中去践行时，才发现很多细节一不留神就被习性带走了，在点滴中做到不容易，真的生活无处不是道场。

　　前两天看到老公开始站桩了，倒也没感到特别地惊喜。在心底里，祝福着他，祝福他终于开启了自己安身立命之门，踏上了心性命自然地造化之旅。人身难得，活到过半，算算剩下的日子也不过只有一万多天而已，在这么少的日子里，是该返本还原、清静本性了。

　　感恩张讲师精心为众生安排的着陆功课，感谢生活禅以及同修的陪伴。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第二百二十四期