【觅心讲堂】累积能量

内容简介

      累积能量~~具体办法。开源:打坐、站桩、运动、行禅,长养精气神有效益;节流:饮食、情欲、情绪、心念,溃散精气神不可为。精要内涵,且听张讲师为我们娓娓道来~~

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